FEATURED
ΨNowTeam

Πώς να διακρίνετε αν ο πόνος στο στήθος σας σχετίζεται με την καρδιά σας, το άγχος σας ή κάτι άλλο.

FEATURED
ΨNowTeam

Η μακροπρόθεσμη συνειρμική μνήμη του φόβου που αποθηκεύεται σε νευρωνικές εγγραφές στον προμετωπιαίο φλοιό, καθορίζει αν ένα επώδυνο επεισόδιο διαμορφώνει την εμπειρία του πόνου αργότερα στη ζωή.

FEATURED
ΨNowTeam

Έχετε οδυνηρές ή τραυματικές αναμνήσεις; Αν ναι, θα θέλατε να διαγραφούν εντελώς από τον εγκέφαλό σας; Η νευροψυχολογία ανακάλυψε τον μηχανισμό που θα μπορούσε να το πραγματοποιήσει.

FEATURED
ΨNowTeam

Λιποθυμία, απώλεια φωνής, αδυναμία κίνησης ενός χεριού ή ενός ποδιού, τρόμος… Μερικές φορές, το μυαλό μας μπορεί να παράγει εξαιρετικά σημαντικούς περιορισμούς που μιμούνται, κατά κάποιο τρόπο, αυτούς που προκαλούν τραυματισμούς σε άλλα μέρη του σώματός μας.

FEATURED
Φώνη Τζιτζιμικα

Κατά πόσο αντέχουμε να μπούμε έστω και για λίγο στη θέση του; Πόσο εύκολο είναι να ακούσουμε και να κουβαλήσουμε έστω και για λίγο, από τη θέση του ακροατή, το δικό του πόνο, τον θυμό, την απόγνωση;

FEATURED
ΨNowTeam

Η στάση σου αυτή απέναντι στους άλλους έχει γίνει νόμος γιατί έλειψαν οι πολύ χρήσιμες επανορθωτικές σχέσεις της ζωής σου. Αυτές που θα θεραπεύσουν τα τραύματα σου και θα επαναπροσδιορίσουν τη ζωή σου σε ένα διαφορετικό πλαίσιο πια.

FEATURED
ΨNowTeam

Έξι στρατηγικές για να βελτιώσετε την ευελιξία και την αντοχή σας σε καταστάσεις δυσφορίας.

FEATURED
ΨNowTeam

Μερικές φορές, τα λόγια μας μπορεί να προκαλέσουν πόνο σε άλλους ανθρώπους, ακόμα κι αν δεν το φανταζόμαστε.
 

FEATURED
ΨNowTeam

Τα ποιήματα είναι γεμάτα σύμβολα, ιστορίες και εκφράσεις που μπορούν να αγγίξουν την ανθρώπινη ψυχή. Στην πραγματικότητα, είναι τόσο ισχυρά που ταιριάζουν με τα βάθη της ύπαρξής μας. Έτσι, διαβάζοντας ποίηση, νιώθουμε να συνδεόμαστε με κάποιον που φαίνεται να μας καταλαβαίνει.

FEATURED
ΨNowTeam

Το φετινό Νόμπελ Ιατρικής είχε τη δική του σημασία: οι Αμερικανοί Ντέιβιντ Τζούλιους και Αρντέμ Παταπουτιάν μοιράστηκαν το βραβείο για την ερευνητική τους εργασία επειδή αποκωδικοποίησαν τον τρόπο με τον οποίο το ανθρώπινο σώμα μετατρέπει τις αισθήσεις σε ηλεκτρικά μηνύματα μέσα στο νευρικό σύστημα. Χάρη στα ευρήματα των δύο επιστημόνων, ενδεχομένως να γίνουν άλματα στην αντιμετώπιση του πόνου.