Η πίεση, οι απαιτήσεις και οι προσδοκίες δημιουργούν άγχος και μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε πεσμένοι και παραλυμένοι από την αδράνεια, ενώ παράλληλα μπορεί να προκαλέσουν δυσκολία στον ύπνο και σωματικούς πόνους. Με απλά λόγια, το άγχος προκύπτει όταν έχουμε μεγαλύτερες απαιτήσεις και προσδοκίες από αυτές που μπορούμε να διαχειριστούμε.
Η υπερβολική παρέμβαση των γονιών μπορεί να παγώσει το παιδί ψυχολογικά, ενώ η παρακολούθηση των παιδιών από γονείς που φωνάζουν ή προσβάλλουν μπορεί να τα τραυματίσουν συναισθηματικά και να υπονομεύσουν τη σχέση τους με τον αθλητισμό.
Η πίεση στο στήθος συνδέεται στενότερα με το στρες, το άγχος ή τον πανικό παρά με τις καρδιακές παθήσεις. Όταν είστε αγχωμένοι ή πανικοβλημένοι, το σώμα σας απελευθερώνει ορμόνες του στρες που μπορούν να προκαλέσουν κάθε είδους σωματικά συμπτώματα και η πίεση ή ο πόνος στο στήθος είναι ένα από αυτά.
Αποστολή αιτήματος
Στείλε στον ειδικό οτιδήποτε θέλεις να τον ρωτήσεις.
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242811 
