FEATURED
PsychologyNow Team

Το άρθρο αυτό αποδομεί τον μύθο του «ουδέτερου» θεραπευτή και αποκαλύπτει πώς η βαθιά συναισθηματική σύνδεση και τα αυστηρά όρια μετατρέπουν την ψυχοθεραπεία σε μια μοναδική εμπειρία ζωής.

FEATURED
PsychologyNow Team

Όλο και περισσότεροι επιλέγουν την ελάχιστη επικοινωνία με τους συγγενείς τους για να διαχειριστούν το συναισθηματικό φορτίο. Ανακαλύψτε πώς το «Low Contact» προσφέρει τα απαραίτητα όρια χωρίς το οριστικό βάρος μιας πλήρους ρήξης.

FEATURED
Μαυρίδου Ιωάννα

Τα όρια του Εαυτού δεν μας απομακρύνουν από τους άλλους. Μας επιτρέπουν να τους συναντήσουμε αληθινά.

FEATURED
ΨNowTeam

Η συναισθηματική παραμέληση που βιώσατε ως παιδί θα σας ακολουθεί σε όλες τις δεκαετίες της ζωής σας. Παραμονεύει πάνω από τις σχέσεις σας, εμποδίζοντάς τες να αναπτύξουν το βάθος και την ανθεκτικότητα που σας αξίζει.
 

FEATURED
ΨNowTeam

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης περιπλέκουν ολοένα και περισσότερο τα όρια μεταξύ της προσωπικής και της επαγγελματικής μας ζωής, με αποτέλεσμα να κινδυνεύουμε να δημοσιεύσουμε ευαίσθητες πληροφορίες που θα μπορούσαν να έχουν επιπτώσεις όχι μόνο στη λίστα των «φίλων» μας.

FEATURED
ΨNowTeam

Ως γονείς, όλοι θέλουμε να μεγαλώσουμε παιδιά έξυπνα και συγκεντρωμένα, ειδικά σε έναν κόσμο όπου η ψηφιακή απόσπαση της προσοχής φαίνεται να είναι αναπόφευκτη. (Ακόμα και τιτάνες της τεχνολογίας όπως ο Steve Jobs και ο Bill Gates έχουν στρατηγικές για τον περιορισμό του χρόνου των παιδιών τους στην οθόνη).

FEATURED
ΨNowTeam

Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε για την αμυντική συμπεριφορά και βρείτε κατευθύνσεις για να προσεγγίσετε και να επιλύσετε συγκρούσεις με ένα άτομο που συνέχεια βρίσκεται σε άμυνα.
 

FEATURED
Αναστασία Ξεκοτέα

Η κλινική διάγνωση της κατάθλιψης γίνεται γρήγορα, άμεσα, με βάση την συχνότητα και την βαρύτητα των συμπτωμάτων του ασθενούς. Συχνά αντιμετωπίζεται μονοδιάστατα, μέσα από το πρίσμα της άμεσης καταστολής των συμπτωμάτων, στοιχείo απαραίτητo μεν για τη θεραπευτική διαδικασία, από μονό του, δε, ελλειπές.
 

FEATURED
ΨNowTeam

Μερικές στρατηγικές για να αλλάξετε παλιά, ανθυγιεινά μοτίβα.

FEATURED
ΨNowTeam

Από τη στιγμή που έχετε διαλέξει τον σύντροφό σας και θέλετε να συνεχίσετε να είστε μαζί, η διατήρηση των βασικών σχέσεων με τους συγγενείς του είναι ζωτικής σημασίας. Τι μπορείτε να κάνετε για να τα πάτε καλά με την εξ αγχιστείας οικογένειά σας;