FEATURED
Κάτια Τρουμπούκη

Πίσω από την εξάντληση της μονογονεϊκότητας κρύβονται συχνά παλιές πληγές. Πώς η σχέση με το παιδί μπορεί να γίνει χώρος θεραπείας και βαθιάς σύνδεσης.

FEATURED
PsychologyNow Team

Η μετάβαση στη σχέση με μια ενήλικη κόρη απαιτεί νέες ισορροπίες και αμοιβαίο σεβασμό. Ανακαλύψτε πώς να μετατρέψετε την ανησυχία σας σε ουσιαστική αποδοχή, αποφεύγοντας την παγίδα της ακούσιας κριτικής και ενισχύοντας τον συναισθηματικό σας δεσμό μέσα από έναν νέο τρόπο επικοινωνίας.

FEATURED
Κατερίνα Ζούζουλα

Η ψυχολογική προσέγγιση των Χριστουγέννων αναδεικνύει ότι η περίοδος αυτή δεν λειτουργεί ως συναισθηματικά ουδέτερη, αλλά ενεργοποιεί βαθύτερες γνωσιακές και συναισθηματικές διεργασίες με άμεσες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία.

FEATURED
PsychologyNow Team

Ζούμε σε μια εποχή όπου, παρά την κόπωση, τις διαδοχικές κρίσεις και τη διάχυτη απογοήτευση, η ερωτική/συντροφική σχέση παραμένει ο μεγάλος και ταυτόχρονα ανεξερεύνητός μας πόθος. Αυτό που δεν φαίνεται ίσως καθαρά, με την πρώτη ματιά, είναι το πόσο βαθιά τραυματισμένοι, φοβισμένοι και διχασμένοι στεκόμαστε μπροστά στην προοπτική αυτού του «Μαζί».

FEATURED
Κωνσταντίνος Στυλιανού

Η μουσική, ως παγκόσμια γλώσσα, έχει τη δύναμη να γεφυρώνει συναισθήματα, εμπειρίες και σχέσεις. Στο πλαίσιο της συστημικής θεραπείας, και ειδικότερα μέσα από τη δομική προσέγγιση του Salvador Minuchin, η μουσική μπορεί να λειτουργήσει ως εργαλείο αποκάλυψης και μετασχηματισμού των οικογενειακών δυναμικών.​

FEATURED
PsychologyNow Team

Πολλοί άνθρωποι που έχουν υποστεί κακοποίηση από τους γονείς τους μεγαλώνοντας, κουβαλούν για χρόνια μια βαθιά, ανικανοποίητη προσδοκία: να ακούσουν επιτέλους μία «συγγνώμη». Μια απλή λέξη που θα αναγνώριζε όσα έγιναν, θα δικαίωνε τον πόνο και θα άνοιγε χώρο για ίαση. Όμως, για πολλούς αυτή η συγγνώμη δεν έρχεται ποτέ. Και τότε γεννιέται το ερώτημα: γιατί;

FEATURED
PsychologyNow Team

Η υπερβολική παρέμβαση των γονιών μπορεί να παγώσει το παιδί ψυχολογικά, ενώ η παρακολούθηση των παιδιών από γονείς που φωνάζουν ή προσβάλλουν μπορεί να τα τραυματίσουν συναισθηματικά και να υπονομεύσουν τη σχέση τους με τον αθλητισμό.

FEATURED
PsychologyNow Team

Νέα έρευνα δείχνει ότι όταν οι γονείς τραγουδούν συχνότερα στα μωρά τους, βελτιώνεται όχι μόνο η διάθεση και η ευεξία των βρεφών, αλλά και η ψυχική υγεία όσων τα φροντίζουν.

FEATURED
PsychologyNow Team

Ο ρόλος του γονέα είναι ο σημαντικότερος παράγοντας που επηρεάζει την ψυχική υγεία των μητέρων.

FEATURED
Ελπινίκη Τσουλφά

Η αόρατη κακοποίηση της συναισθηματικής παραμέλησης: πώς το «κενό» της παιδικής ηλικίας χαράζει την ψυχή, τροφοδοτεί εξαρτήσεις και γιατί η ουσιαστική γονεϊκή παρουσία είναι αναγκαία.