νόημα ζωής - PsychologyNow.gr

FEATURED

PsychologyNow Team

Η Δύναμη του Νοήματος: Πώς η υπαρξιακή θεραπεία αναδεικνύεται ως κλειδί για την ψυχική ανθεκτικότητα

Μία εκτενής ανασκόπηση 132 μελετών επιβεβαιώνει ότι η Λογοθεραπεία του Βίκτορ Φρανκλ, η ψυχοθεραπεία που εστιάζει στην εύρεση νοήματος, μειώνει την κατάθλιψη και το άγχος και ενισχύει την ανθεκτικότητα σε τραύματα και ασθένειες.

FEATURED

PsychologyNow Team

Ένα αισιόδοξο μήνυμα για να συνεχίζεις όσο δύσκολος κι αν είναι ο δρόμος

Κάποιες σκέψεις μάς βρίσκουν την κατάλληλη στιγμή. Μας δείχνουν έναν δρόμο για να προχωρήσουμε πιο απαλά, πιο συνειδητά, πιο αληθινά.

FEATURED

PsychologyNow Team

Τι συμβαίνει μετά από μια εμπειρία κοντά στον θάνατο;

Οι εμπειρίες κοντά στον θάνατο, γνωστές διεθνώς ως Near-Death Experiences (NDEs), μπορεί να έχουν μια βαθιά και μόνιμη επίδραση στη ζωή και την κοσμοθεωρία του ατόμου.

FEATURED

PsychologyNow Team

Υπάρχει πάνω από ένας τρόπος για να γίνεις πλούσιος

Επιτέλους είχα απαλλαγεί από την προσδοκία ότι ο κόσμος θα μου πρόσφερε ολοκλήρωση. Με αυτή τη διαπίστωση χάθηκαν οι απογοητεύσεις μου. Βέβαια, θα συνέχιζα να κάνω τα απαραίτητα για να ζω στην καθημερινότητα, αλλά με τους δικούς μου όρους.

FEATURED

PsychologyNow Team

Εξισορροπώντας τη Μοίρα και την Ελεύθερη Επιλογή μέσα από το Ιερό σας Συμβόλαιο

Μπορείτε να θεωρήσετε ότι το Ιερό σας Συμβόλαιο είναι η δική σας μοναδική συνεισφορά στη ζωή γύρω σας, συνεισφορά που προκύπτει από το συγκεκριμένο σύνολο περιστάσεων, σχέσεων και οικογενειακής κατάστασης. Όποια ερμηνεία και αν επιλέξετε, ο βαθμός στον οποίο μπορείτε να αποκωδικοποιήσετε το Συμβόλαιό σας θα εξαρτηθεί από την προθυμία σας να δεχτείτε πως όλα όσα κάνουμε έχουν σκοπό πολύ μεγαλύτερο από όσο μπορούμε να αντιληφθούμε, ότι κάθε πράξη μας επηρεάζει τη ζωή μας και τη ζωή άλλων, θετικά ή αρνητικά.

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Πώς να ξαναβρίσκουμε το νόημα στη ζωή μας

Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα πάντα στη ζωή μας, αλλά διαλέγουμε πώς θα παίξουμε το παιχνίδι. Σε κάποιους γύρους, μπορεί να χάσουμε. Όσο το παιχνίδι «τρέχει», μπορούμε να συνεχίσουμε να παίζουμε μέχρι να κερδίσουμε.

FEATURED

Αναστασία Ξεκοτέα

Ιστορία και βασικές αρχές της υπαρξιακής ψυχοθεραπείας

Ο άνθρωπος δεν είναι στατικό ον· αντίθετα, βρίσκεται διαρκώς σε μια δυναμική διαδικασία εξέλιξης και δημιουργίας, επιδιώκοντας την αυτογνωσία και την αυθεντική ύπαρξη.

FEATURED

PsychologyNow Team

Ένα αυτογνωσιακό-θεραπευτικό ταξίδι με την Επτασφράγιστη βιβλιοθήκη

Εσύ ορίζεις τη ζωή σου. Εσύ ορίζεις τα κεφάλαια και τις σελίδες σου.

FEATURED

PsychologyNow Team

Αν δεν μπορείτε να ξεφύγετε από την καθημερινότητά σας, αλλάξτε την

Αυτές οι 3 στρατηγικές θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τον ψυχολογικό πλούτο στη ζωή σας.

FEATURED

ΨNowTeam

Υπάρχει τελικά το μυστικό για την «τέλεια» ζωή;

Δεν πειράζει να μην είστε τέλειοι. Σας έχει περάσει αυτή η σκέψη από το μυαλό;