FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Η μουσική είναι φυσικό αναλγητικό: πώς λειτουργεί η επίδρασή της;

Μπορεί η μουσική να λειτουργήσει ως φυσικό αναλγητικό; Νέα επιστημονική ανασκόπηση αποκαλύπτει πώς η μουσική μειώνει τον πόνο, γιατί έχει σημασία να διαλέγουμε εμείς τα κομμάτια και γιατί το να τραγουδάμε μαζί αποδεικνύεται ισχυρότερο από την απλή ακρόαση.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Μπορούμε να ακούσουμε τη μουσική της καρδιάς μας;

Χορηγούμενο άρθρο
Σε έναν κόσμο όπου οι περισσότεροι προσπαθούν συνεχώς να «αντέξουν», ίσως η πραγματική ανάγκη να μην είναι άλλη μία τεχνική απόδοσης, αλλά η επανασύνδεση με τον ίδιο μας τον ρυθμό. Η σύνδεση του Music Breathing, της HRV (Heart Rate Variability) και της Helix Music στη ρύθμιση του άγχους.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Στρες σε επαγγελματίες υγείας: Πώς μπορεί να βοηθήσει η μέθοδος Music Breathing;

Πώς η μέθοδος Music Breathing βοηθά επαγγελματίες υγείας και φοιτητές να διαχειριστούν το στρες; Η δύναμη της μουσικής και της αναπνοής.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Κωνσταντίνος Στυλιανού

Η ψυχοθεραπεία, οι θεραπευτικές ιδιότητες της Μουσικής και η Τρίτη Ηλικία κατά την περίοδο των εορτών

Εξετάζοντας τον τρόπο με τον οποίο οι ηλικιωμένοι νοηματοδοτούν τις εμπειρίες τους και αλληλεπιδρούν με το περιβάλλον και τους άλλους, γίνεται σαφές πώς η μουσική μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά, ειδικά τις ημέρες των εορτών.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Κωνσταντίνος Στυλιανού

Η μουσική ως δομικό εργαλείο στη συστημική θεραπεία: Μια προσέγγιση με βάση τη θεωρία του Salvador Minuchin

Η μουσική, ως παγκόσμια γλώσσα, έχει τη δύναμη να γεφυρώνει συναισθήματα, εμπειρίες και σχέσεις. Στο πλαίσιο της συστημικής θεραπείας, και ειδικότερα μέσα από τη δομική προσέγγιση του Salvador Minuchin, η μουσική μπορεί να λειτουργήσει ως εργαλείο αποκάλυψης και μετασχηματισμού των οικογενειακών δυναμικών.​

FEATURED
PsychologyNow.gr
Τραϊάνα Αθανασιάδου

Η συμβολή της τραπ κουλτούρας: Όταν τα παιδιά μαθαίνουν να γελούν με τον πόνο

Στη βία δεν υπάρχει δύναμη, υπάρχει επιβολή και αυτό ουδεμία σχέση έχει με την  πραγματική δύναμη.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Κωνσταντίνος Στυλιανού

Ο ήχος της ανθρώπινης ψυχής

Η μουσική μας βοηθά να αγκαλιάσουμε το αβέβαιο, να εξερευνήσουμε χωρίς φόβο, να βρούμε τον δικό μας ρυθμό μέσα στο χάος του κόσμου.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Κωνσταντίνος Στυλιανού

Η μουσική ως γέφυρα στην οικογένεια και στην κοινότητα

Η μουσική δεν είναι πολυτέλεια στην εκπαίδευση· είναι αναγκαιότητα. Διδάσκει συνεργασία, έκφραση, πειθαρχία, αυτογνωσία.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Eurovision 2024: Ένας καθρέφτης σύγχρονων υπαρξιακών προκλήσεων

Η φετινή Eurovision, έφερε στο προσκήνιο τις περιβεβλημένες τον μανδύα της τέχνης, εκκλήσεις βοήθειας των δύο φύλων που πνίγονται και αποζητώντας τη στεριά της εξισορρόπησης, καταλήγουν, όχι σπάνια πια, ματαιωμένα σε ένα μετέωρο, περιδινούμενο, (εξ ου και η σκηνογραφική προσέγγιση του τραγουδιού του Νέμο), απροσδιόριστο, μεσοδιάστημα μεταξύ τους.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Αυτά είναι τα στοιχεία της μουσικής που μας κάνουν να νιώθουμε ευεξία

Η ακρόαση της αγαπημένης σας μουσικής έχει θετική επίδραση στη συναισθηματική και ψυχολογική σας υγεία. Οι ερευνητές λένε ότι η μουσική επηρεάζει το ενδοκρινικό σύστημα, αυξάνοντας τα επίπεδα της ντοπαμίνης και μειώνοντας την ορμόνη που σχετίζεται με το στρες, την κορτιζόλη.