Τα τέσσερα κοινά χαρακτηριστικά μακροζωίας των αιωνόβιων κατοίκων των Μπλε Ζωνών του πλανήτη.
Μία νέα μελέτη που συνδέει τη μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου με τις διατροφικές συνήθειες δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA.
Η συζήτηση πηγαίνει στο φαινόμενο της Ικαρίας. Τι χαρίζει λοιπόν μακροζωία στους κατοίκους της;
Γιατί οι ευσυνείδητοι άνθρωποι ζουν περισσότερο;
Όσο περισσότερο μοιραζόμαστε, τόσο περισσότερο ζούμε. Οι άνθρωποι ζουν περισσότερο στις κοινωνίες όπου τα μέλη τους αλληλοϋποστηρίζονται.
Αυτοί που αντιμετωπίζουν τη ζωή με αισιοδοξία έχουν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 85 έτη και γενικά να ζήσουν περισσότερο, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα την οποία επικαλείται η βρετανική εφημερίδα Guardian.
Θέλετε να ζήσετε υγιώς ως και πέρα από τα 100; Ξεκινήστε από την ψυχολογία σας.
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
