γενετική προδιάθεση

Για κάθε τέσσερις ώρες άσκησης την εβδομάδα (35 λεπτά την ημέρα) οι συμμετέχοντες σε έρευνα παρουσίασαν μείωση της πιθανότητας εμφάνισης κατάθλιψης κατά 17%.