FEATURED
PsychologyNow Team

Μπορεί η ευημερία να είναι το κλειδί για την επιτυχία; Σήμερα ανακαλύπτουμε πώς το Ευ Ζην μεταμορφώνει το σχολείο σε έναν χώρο ασφάλειας, σύνδεσης και ουσιαστικής μάθησης για όλους.

FEATURED
PsychologyNow Team

Μπορεί το Ευ Ζην να είναι η βάση της γνώσης; Ανακαλύπτουμε το μοντέλο «Well Schools», όπου η ψυχική υγεία και η κίνηση μεταμορφώνουν το σχολείο σε ένα ζωντανό οικοσύστημα που θωρακίζει μαθητές και εκπαιδευτικούς απέναντι στις προκλήσεις της σύγχρονης εποχής.

FEATURED
PsychologyNow Team

Είναι το Ευ Ζην μια αφηρημένη έννοια ή μια δεξιότητα που μαθαίνεται; Ανακαλύψτε τους πέντε πυλώνες της ευημερίας και μάθετε πώς οι μικρές, συνειδητές αλλαγές στις σκέψεις και τις πράξεις σας διαμορφώνουν μια ζωή με νόημα.

FEATURED
PsychologyNow Team

Σε μια εποχή έντονων προκλήσεων, το «Ευ Ζην» στην παιδεία αποτελεί μια ρεαλιστική επένδυση. Ανακαλύψτε πώς η ολιστική ευημερία και η συναισθηματική ασφάλεια μεταμορφώνουν το σχολείο σε έναν ζωντανό οργανισμό ανάπτυξης.

FEATURED
PsychologyNow Team

Η ευτυχία προέρχεται από μέσα μας ή διαμορφώνεται από εξωτερικές επιρροές όπως η εργασία, η υγεία, οι σχέσεις και οι υλικές συνθήκες μας;

FEATURED
PsychologyNow Team

Τι λένε οι έρευνες για την επιστήμη της ευτυχίας καθώς τα χρόνια προχωρούν.

FEATURED
ΨNowTeam

Οι ιδιοκτήτες ζώων συντροφιάς που αναγκάζονται να αποχωριστούν τα ζώα τους σε καταστάσεις κρίσης αντιμετωπίζουν ψυχολογικά προβλήματα στην ευημερία και την ασφάλειά τους.
 

FEATURED
Νικολία Ζωμένου

Συνήθως, όταν αναφερόμαστε στην ξεκούραση, το μυαλό μας πηγαίνει κατευθείαν στη σωματική ανάπαυση. Υπάρχουν, ωστόσο, άλλα 6 είδη ξεκούρασης που είναι απαραίτητα για εμάς και την ευημερία μας. Πάμε να τα γνωρίσουμε ένα-ένα και να δούμε τί τα κάνει σημαντικά!
 

FEATURED
ΨNowTeam

Τα άτομα με αυξημένο δείκτη εξωστρέφειας βιώνουν περισσότερες και πιο θετικά τις κοινωνικές συνδέσεις τους.
 

FEATURED
ΨNowTeam

Σύντομα θα μπορούμε να κατανοήσουμε πλήρως πώς οι αλλαγές στον εγκέφαλο σχετίζονται με τις αλλαγές στην ψυχική υγεία κάνοντας είναι ένα σημαντικό βήμα προς πιο στοχευμένες θεραπείες ψυχικής υγείας.