ευημερία Αρχεία

FEATURED

PsychologyNow Team

Βιώνουμε λιγότερη χαρά καθώς μεγαλώνουμε;

Τι λένε οι έρευνες για την επιστήμη της ευτυχίας καθώς τα χρόνια προχωρούν.

FEATURED

ΨNowTeam

Ο ψυχολογικός αντίκτυπος του αναγκαστικού αποχωρισμού ανθρώπου-κατοικιδίου

Οι ιδιοκτήτες ζώων συντροφιάς που αναγκάζονται να αποχωριστούν τα ζώα τους σε καταστάσεις κρίσης αντιμετωπίζουν ψυχολογικά προβλήματα στην ευημερία και την ασφάλειά τους.

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Τα 7 είδη ξεκούρασης που χρειαζόμαστε και πως θα τα επιτύχουμε

Συνήθως, όταν αναφερόμαστε στην ξεκούραση, το μυαλό μας πηγαίνει κατευθείαν στη σωματική ανάπαυση. Υπάρχουν, ωστόσο, άλλα 6 είδη ξεκούρασης που είναι απαραίτητα για εμάς και την ευημερία μας. Πάμε να τα γνωρίσουμε ένα-ένα και να δούμε τί τα κάνει σημαντικά!

FEATURED

ΨNowTeam

Οι εξωστρεφείς άνθρωποι απολαμβάνουν καλύτερη ευημερία

Τα άτομα με αυξημένο δείκτη εξωστρέφειας βιώνουν περισσότερες και πιο θετικά τις κοινωνικές συνδέσεις τους.

FEATURED

ΨNowTeam

Έρευνα αποκαλύπτει τη σχέση μεταξύ συγκεκριμένων εγκεφαλικών δικτύων και διαφορετικών πτυχών της ψυχικής υγείας

Σύντομα θα μπορούμε να κατανοήσουμε πλήρως πώς οι αλλαγές στον εγκέφαλο σχετίζονται με τις αλλαγές στην ψυχική υγεία κάνοντας είναι ένα σημαντικό βήμα προς πιο στοχευμένες θεραπείες ψυχικής υγείας.

FEATURED

ΨNowTeam

Πανελλήνια Έρευνα για την Κλιματική Κρίση και τις Επιδράσεις της στην Ψυχική Υγεία από τη Σύμπραξη «Green Well-Being»

Στις μέρες μας, η κλιματική αλλαγή είναι ένα από τα πιο καίρια ζητήματα κρίσης, μιας και επεκτείνεται, επίσης, σε άλλες πτυχές της καθημερινής μας ζωής. Μία από αυτές τις πτυχές είναι, όπως δείχνει η έρευνα, η ευημερία (well-being) και η ψυχική μας υγεία.

FEATURED

Γιώργος Σύρρος

Περί επικοινωνίας – Αποδοχή, απόρριψη, μη επιβεβαίωση

Οι άνθρωποι είμαστε ο καθρέφτης ο ενός του άλλου. Το πώς συσχετιζόμαστε με το συνάνθρωπο, είτε είναι ένα σημαίνον πρόσωπο είτε κάποια περαστική παρουσία, επηρεάζει το πώς συσχετιζόμαστε οι ίδιοι με τον εαυτό μας.

FEATURED

ΨNowTeam

Μπορεί ένας άνθρωπος να ευημερήσει ξανά μετά από μία ψυχική ασθένεια; Ναι, μπορεί!

Μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Clinical Psychological Science αναφέρει ότι πολλοί άνθρωποι που έχουν υποφέρει από ψυχικές ασθένειες είναι σε θέση να ευδοκιμήσουν και να ζήσουν ξανά μια ζωή υψηλής λειτουργικότητας.

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς να προσθέσετε περισσότερο πάθος και ενδιαφέρον στη σχέση σας

Η προσωπική ανάπτυξη βοηθά ή εμποδίζει το πάθος στις σχέσεις;

FEATURED

ΨNowTeam

Τα «κοινό» ταμείο του ζευγαριού αποτελεί υψηλό ποιοτικό παράγοντα στη σχέση

Τα ζευγάρια επωφελούνται από ένα κοινό ταμείο, όταν αναζητούν υψηλότερο επίπεδο ικανοποίησης, αρμονίας και αφοσίωσης σε μια σοβαρή σχέση ή στο γάμο.