ευεξία- Σελίδα 2 από 6

FEATURED

ΨNowTeam

31 μικρές πράξεις καλοσύνης που μπορείτε να κάνετε και δεν κοστίζουν τίποτα

Τα καλύτερα πράγματα στη ζωή είναι δωρεάν. Ποια πράξη καλοσύνης θα κάνετε σήμερα;

FEATURED

ΨNowTeam

Ενίσχυση των πολιτικών Ψυχικής Υγείας στην Ελλάδα

Δημόσιες πολιτικές που θα ταυτίσουν την Ελλάδα με την καινούρια έννοια της ευεξίας, θα αποτελέσουν αναπτυξιακή ευκαιρία για τη χώρα μας.

FEATURED

ΨNowTeam

Ένας νέος τρόπος επικοινωνίας με τα νήπια βοηθά την ψυχική υγεία τους κατά την ενηλικίωση

Ο τρόπος με τον οποίο οι μητέρες μοιράζονται τις αναμνήσεις με τα παιδιά τους κατά τη διάρκεια της νηπιακής ηλικίας επηρεάζει την ψυχική υγεία και την ευεξία τους στην πρώιμη ενήλικη ζωή.

FEATURED

ΨNowTeam

Πανελλήνια Έρευνα για την Κλιματική Κρίση και τις Επιδράσεις της στην Ψυχική Υγεία από τη Σύμπραξη «Green Well-Being»

Στις μέρες μας, η κλιματική αλλαγή είναι ένα από τα πιο καίρια ζητήματα κρίσης, μιας και επεκτείνεται, επίσης, σε άλλες πτυχές της καθημερινής μας ζωής. Μία από αυτές τις πτυχές είναι, όπως δείχνει η έρευνα, η ευημερία (well-being) και η ψυχική μας υγεία.

FEATURED

ΨNowTeam

Οι δύο απλές συμβουλές του Αϊνστάιν για τη δουλειά και τη ζωή

Όταν δεν ήταν απασχολημένος να αποκωδικοποιεί τα μυστήρια του σύμπαντος, ο φυσικός μοίραζε τη σοφία του για πιο καθημερινά ζητήματα.

FEATURED

ΨNowTeam

Τα πράσινα κτίρια αυξάνουν την υγεία, την ευεξία και την παραγωγικότητα των εργαζόμενων

Έφτασε η ώρα ώστε τα πράσινα κτίρια να γίνουν ο κανόνας για τη βελτίωση της ευημερίας του ανθρώπου, την αύξηση της ποιότητας του αέρα και της μείωσης των εκπομπών άνθρακα.

FEATURED

ΨNowTeam

Η ευτυχία έρχεται στην πράξη, ξεκινήστε σήμερα

Μία στρατηγική 10 εβδομάδων για να βελτιώσετε την ψυχική ευημερία σας, είναι αποτελεσματική σύμφωνα με μία έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Positive Psychology.

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς να οικοδομήσετε καλύτερη ψυχική υγεία

Οι άνθρωποι είναι έτοιμοι να ξοδέψουν χιλιάδες ευρώ για την οικοδόμηση της φυσικής τους κατάστασης και της εξωτερικής εμφάνισης, αλλά αγνοούν αυτό που είναι πιο σημαντικό: την ψυχολογική σταθερότητά τους.

FEATURED

ΨNowTeam

Η νευροεπιστήμη εξηγεί γιατί οι αγκαλιές μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά

Οι νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν την αιτία που οι αγκαλιές μας κάνουν να νιώθουμε τόσο ευχάριστα, είτε αγκαλιάζουμε για να εκφράσουμε συμπαράσταση σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο που πονάει είτε για να δείξουμε στοργή.

FEATURED

ΨNowTeam

Τρεις αποτελεσματικοί τρόποι για να τονώσετε τη διάθεσή σας

Όλοι το χρειαζόμαστε ανά διαστήματα, όμως ίσως δεν το κάνουμε με τον σωστό τρόπο για το ιδανικό αποτέλεσμα.