FEATURED
ΨNowTeam

Η ευελιξία και η διαχείριση των προσδοκιών θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε την οπτική σας και πιθανώς τη διάθεσή σας.

FEATURED
ΨNowTeam

Έξι στρατηγικές για να βελτιώσετε την ευελιξία και την αντοχή σας σε καταστάσεις δυσφορίας.

FEATURED
ΨNowTeam

Μία έρευνα αναθεωρεί τα σφάλματα της σκέψης στην κατάθλιψη.

FEATURED
Κατερίνα Ντέμου

Τι σημαίνει ψυχολογική ευελιξία και πώς μπορεί να διευκολύνει τις σχέσεις μας τόσο τις συντροφικές όσο και τις οικογενειακές;
 

FEATURED
Ανθούσα Παπαευθυμίου

“Αρχίζω να πιστεύω πως ο πραγματικά ψυχικά υγιής άνθρωπος είναι αυτός που έχει τις περισσότερες εναλλακτικές λύσεις, τις περισσότερες βιώσιμες λύσεις. Ο άνθρωπος που λέει: Αν δεν συμβεί αυτό, τι άλλο μπορεί να συμβεί;” (Μπουσκάλια, 1988).
 

FEATURED
ΨNowTeam

Για τον κόσμο της απασχόλησης, το 2020 θα είναι η χρονιά που άλλαξε τα πάντα. Δείτε πώς μπορούν να διατηρηθούν τα θετικά που έφερε η κρίση τόσο για τους εργαζόμενους όσο και για τους οργανισμούς