εθισμός - PsychologyNow.gr

FEATURED

PsychologyNow Team

Μια δοκιμασμένη συμπεριφορική θεραπεία δίνει λύση στα αδιέξοδα της απεξάρτησης

Η «Διαχείριση Ενδεχομένων» αναδεικνύεται ως η πιο αποτελεσματική, επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος για την αντιμετώπιση του εθισμού στις διεγερτικές ουσίες, χρησιμοποιώντας τη δύναμη της άμεσης επιβράβευσης.

FEATURED

PsychologyNow Team

Social Media & Εγκέφαλος: Πώς η προβληματική χρήση του smartphone «απορρυθμίζει» τα συναισθήματά μας

Πώς το smartphone «κλειδώνει» τον εγκέφαλο σε έναν κύκλο άγχους; Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς η ψηφιακή εξάρτηση αλλοιώνει τις συνδέσεις της αμυγδαλής, δυσκολεύοντας τη ρύθμιση των συναισθημάτων μας.

FEATURED

PsychologyNow Team

Καμπάνα-Μαμούθ σε Meta και YouTube: Ένοχοι για Βλάβη στην Ψυχική Υγεία Χρηστών

Δικαστική απόφαση-σταθμός στην Καλιφόρνια καταδικάζει Meta και YouTube για αμέλεια και πρόκληση ψυχικής βλάβης, ανοίγοντας τον δρόμο για ριζικές αλλαγές στον τρόπο λειτουργίας των κοινωνικών δικτύων παγκοσμίως.

FEATURED

PsychologyNow Team

Εθισμός στο φαγητό: Γιατί τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα σχεδιάζονται όπως τα τσιγάρα

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η αδυναμία μας να αντισταθούμε στα junk food δεν οφείλεται στην έλλειψη αυτοελέγχου, αλλά στον βιομηχανικό σχεδιασμό προϊόντων που στοχεύουν στα κέντρα ανταμοιβής του εγκεφάλου μας.

FEATURED

PsychologyNow Team

Ψυχική υγεία παιδιών και social media: Ο Ζάκερμπεργκ στο εδώλιο για τον εθισμό

Ο Ζάκερμπεργκ καταθέτει σε δίκη-σταθμό που εξετάζει εάν Instagram και άλλα social media προκαλούν εθισμό και βλάπτουν σοβαρά την ψυχική υγεία παιδιών με σημαντικές επιπτώσεις για χρήστες και γονείς.

FEATURED

PsychologyNow Team

Η Γαλλία βάζει «φρένο» στα social media για τους κάτω των 15 ετών

Με μια κίνηση-σταθμό που αλλάζει τα δεδομένα στην Ευρώπη, η Γαλλία απαγορεύει τα κοινωνικά δίκτυα στους ανήλικους, προτάσσοντας την προστασία του αναπτυσσόμενου εγκεφάλου απέναντι στους αλγόριθμους και την ψηφιακή εξάρτηση.

FEATURED

PsychologyNow Team

Ζωή χωρίς Scrolling: οδηγός επιβίωσης για γονείς μετά την απαγόρευση των Social Media

Μία ψύχραιμη, επιστημονικά τεκμηριωμένη αλλά και πρακτική οπτική πάνω στη νέα πραγματικότητα που φέρνει η απαγόρευση των social media.

FEATURED

PsychologyNow Team

Κάνναβη: Οι αόρατοι κίνδυνοι πίσω από τον μύθο της «αθώας» ουσίας

Νέα επιστημονικά δεδομένα αποκαλύπτουν πώς η τακτική χρήση κάνναβης επηρεάζει το σώμα και τον εγκέφαλο, αυξάνοντας τον κίνδυνο για ψύχωση, κατάθλιψη και καρδιαγγειακά νοσήματα.

FEATURED

PsychologyNow Team

Τα τρόφιμα που εθίζουν όπως οι ουσίες: Τι δείχνουν οι έρευνες

Τρώμε βιομηχανικά προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να επηρεάζουν τον εγκέφαλο όπως ένα ναρκωτικό: γρήγορα, έντονα και επανειλημμένα.

FEATURED

Τραϊάνα Αθανασιάδου

Πορνογραφία & Smartphones στην Εφηβεία

Που οφείλεται η εξάρτηση των εφήβων στην πορνογραφία και ποιοι είναι οι τρόποι διαχείρισης του φαινομένου;