Βοηθήστε τον εαυτό σας να νιώσει περισσότερη διαύγεια και ηρεμία όταν είστε στρεσαρισμένοι.
Αυτές είναι αρκετές για να βοηθήσουν τον θεραπευόμενο να κατανοήσει την εμπειρία του.
Η κλινική εμπειρία έχει δείξει ότι μέσα από πέντε απλές ερωτήσεις μπορείτε να καταλάβετε αν η σχέση σας είναι καλή και έχει προοπτική.
Στο ερώτημα αυτό, αν και η αυθόρμητη απάντηση των περισσοτέρων γονιών θα ήταν καταφατική, ωστόσο πολλές από τις ερωτήσεις που τα παιδιά θέτουν παραμένουν αναπάντητες καθώς προκαλούν αμηχανία για το πώς, ακόμη και για το αν θα πρέπει να απαντηθούν.
«Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ακούν με την πρόθεση να καταλάβουν. Ακούν με την πρόθεση να απαντήσουν» (Carl Rogers).
Η εύρεση του σωστού ψυχολόγου μπορεί να περιλαμβάνει σχεδόν τόση ενέργεια και χρόνο, όσο η εύρεση του/της σωστού συζύγου.