Μία θεραπευτική άσκηση που μπορεί να βοηθήσει στην εξομάλυνση της αρνητικής εικόνας της κριτικής.
Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, τα κορίτσια που εκτέθηκαν στη μητρική επίκριση, ήταν πιο πιθανό να έχουν εμπλακεί εσκεμμένα στο παρελθόν σε αυτοτραυματικές συμπεριφορές.
Αν νομίζετε ότι μόνο εσείς κάνετε ενοχικές σκέψεις για τον εαυτό σας, κάνετε λάθος. Δείτε πώς μπορείτε να απαλλαχθείτε από αυτή την επικριτική φωνή.
Αντί να προσπαθούμε να είμαστε αρεστοί σε όλους, κάτι που δεν γίνεται, μπορούμε να κατανοήσουμε τι σημαίνει η κρίση των άλλων για εμάς.
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
