Οι άνθρωποι που νιώθουν έντονη μοναξιά και λαχταρούν την κοινωνική επαφή, αναπτύσσουν συχνά συμπεριφορές και τρόπους σκέψης που εντείνουν την αίσθηση απομόνωσης, όπως η υπερκατανάλωση αλκοόλ και η αύξηση ευαισθησίας σε προσβολές και απορρίψεις.
Αρκετές έρευνες έχουν αποδείξει ξανά και ξανά ότι δεν είναι η αιτία που κάνει την διαφορά, αλλά ο τρόπος με τον οποίο τα ζευγάρια διαφωνούν. Με άλλα λόγια, το κύριο πρόβλημα είναι η επικοινωνία γύρω από το θέμα και όχι το ίδιο το θέμα.
Όταν οι σύντροφοι νιώθουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, επιλέγουν να μην εκφράζουν τα παράπονα για τη σχέση τους με το σύντροφό τους, διότι φοβούνται την απόρριψη.
Όλοι μπορεί να έχουμε συμπεριφερθεί με παθητικό-επιθετικό τρόπο τουλάχιστον μια φορά στη ζωή μας, αρκεί να αναλογιστούμε εκείνες τις φορές που έχουμε πει «ναι», ενώ στην πραγματικότητα εννοούμε «όχι».
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
