ενοχή - PsychologyNow.gr

FEATURED

PsychologyNow Team

Τι προσπαθούν να μας πουν πραγματικά οι ενοχές μας;

Πώς οι ενοχές μπορεί να μας προστατεύσουν από ένα συναίσθημα που μας τρομάζει ακόμα περισσότερο.

FEATURED

Χάρης Πίσχος

Η αποτίναξη της ενοχής, προϋπόθεση για την ελευθερία της ζωής

Οι άνθρωποι έχουμε τρομακτική δύναμη μέσα μας, που τις περισσότερες φορές δεν τη συνειδητοποιούμε. Μάλιστα ορισμένες φορές, τη δύναμη αυτή τη χρησιμοποιούμε με αρνητικό πρόσημο: όπως για παράδειγμα με την ενοχή.

FEATURED

ΨNowTeam

Ένοχη απόλαυση: Μια σύγκρουση συναισθημάτων

Παρόλο που γνωρίζουμε ότι ορισμένες πράξεις μας δεν θα έπρεπε να μας κάνουν να αισθανόμαστε ένοχοι, μερικές φορές αυτό το συναίσθημα μας κυριεύει. Τι κρύβεται πίσω από την ένοχη απόλαυση;

FEATURED

Γιώργος Κουντουράς

Ενοχή: Ένα παρεξηγημένο συναίσθημα

Η ενοχή είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που βιώνουμε όταν έχουμε κάνει κάτι που πιστεύουμε ότι δεν έπρεπε να είχαμε κάνει ή αντίστροφα όταν δεν κάναμε αυτό που πιστεύαμε ότι έπρεπε να κάνουμε σύμφωνα με τις αξίες ή/και την ηθική μας. Είναι ένα συναίσθημα λοιπόν που σχετίζεται με την αίσθηση του «σωστού» και του «λάθους».

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς μπορούν οι γονείς να υπερνικήσουν τον φόβο και την ενοχή για να βοηθήσουν τα παιδιά με διατροφικές διαταραχές

Μία θεραπευτική προσέγγιση βάζει τους γονείς σε βοηθητικό ρόλο, δίνοντας αξία στην υποστήριξη του παιδιού αλλά και στους ίδιους.

FEATURED

Γιώργος Κουντουράς

Κακοποίηση: Η μεταψυχολογία του θύματος και του θύτη

Η κακοποίηση είναι μια παραβίαση της ατομικότητάς μας σε επίπεδο σωματικό, ψυχο-συναισθηματικό και σεξουαλικό. Η πανίσχυρη δυναμική που αναπτύσσεται στη σχέση μεταξύ κακοποιητή-κακοποιημένου είναι αυτή που ωθεί το θύμα να παραμένει σιωπηλό και τον θύτη να συνεχίζει τη δράση του σε κοινή θέα.

FEATURED

ΨNowTeam

«Τοξική θετικότητα»: όταν η θετικότητα κάνει τη ζωή μας πιο δύσκολη

Η τοξική θετικότητα μοιάζει να απορρίπτει κάθε συναίσθημα που δεν είναι αποκλειστικά θετικό ή ευχάριστο και δεν βοηθάει τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν δύσκολες καταστάσεις. Μάθετε πώς να την αναγνωρίζετε και να την αποφεύγετε.

FEATURED

ΨNowTeam

Ζώντας με μια αόρατη ασθένεια

Όταν οι άλλοι υποθέτουν ότι είναι όλα στο μυαλό σου, μπορεί να αμφισβητήσεις την πραγματικότητά σου.

FEATURED

ΨNowTeam

Τρεις παγίδες που χρησιμοποιούν οι άλλοι για να ελέγξουν τη διάθεσή σας

…και ποιες είναι οι στρατηγικές για να αποκτήσετε μεγαλύτερη συναισθηματική ελευθερία.

FEATURED

Νάνσυ Κακάρογλου

Αναζητώντας το βαθύτερο νόημα της ενοχής

Η ενοχή είναι ένα από τα συναισθήματα που επηρεάζει σημαντικά τη σχέση με τον εαυτό μας και με τους άλλους. Μάλιστα, πολλές φορές, μας επηρεάζει με μη συνειδητό τρόπο καθώς, συχνά, βρίσκεται πίσω από άλλα συναισθήματα, όπως ο θυμός, ο φόβος ή η θλίψη.