Όταν επικεντρώνουμε υπερβολικά την προσοχή μας σε απειλητικά πράγματα, όπως να τσεκάρουμε μανιωδώς τις πιο τελευταίες τραγικές ειδήσεις, απειλούμε ουσιαστικά την ευημερία μας.
Γιατί η ατέρμονη αναζήτηση αρνητικών ειδήσεων είναι τόσο παράξενα ικανοποιητική και πώς μπορούμε να κόψουμε αυτή τη συνήθεια;
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
