διαπροσωπικές σχέσεις

FEATURED

PsychologyNow Team

Περιστάσεις στις οποίες έπρεπε να έχω μείνει σιωπηλός

Παραδέχομαι ότι το θέμα δεν είναι άσπρο ή μαύρο. Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο είναι τόσο περίπλοκο το θέμα του ψεύδους. Μερικές φορές απλώς δεν υπάρχει διέξοδος. Μολαταύτα, και πάλι θα σύστηνα να επιλέξετε τη σιωπή αντί να καταφύγετε στα λευκά ψέματα.

FEATURED

Αναστασία Ξεκοτέα

Σκλάβοι του «φαίνεσθαι»

Ο σύγχρονος άνθρωπος, πνιγμένος στους ραγδαίους ρυθμούς της ζωής και τις επιφανειακές διαπροσωπικές σχέσεις, ελάχιστα πλέον γνωρίζει ποιος πραγματικά είναι. Γνωρίζει, όμως, πολύ καλά πώς θα ήθελε να φαίνεται.

FEATURED

Αναστασία Ξεκοτέα

Ζω για τους άλλους: Οι παγίδες των σχέσεων συνεξάρτησης

Τα συνεξαρτημένα άτομα, που θα αναζητήσουν – ακούσια ή εκούσια – ένα άτομο-φροντιστή, νιώθουν πως δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής ούτε να ζήσουν μόνα τους.

FEATURED

ΨNowTeam

Τι είναι το σχεσιακό άγχος;

Το σχεσιακό άγχος παρουσιάζεται όταν ένα άτομο βιώνει επίμονη αμφιβολία, φόβο ή ανησυχία μέσα σε μια σχέση. Ίσως να χρειάζεται διαρκή επιβεβαίωση ή να αγνοεί τις δικές του ανάγκες και επιθυμίες για να ευχαριστήσει το σύντροφό του.

FEATURED

Αναστασία Ξεκοτέα

Η ποιότητα της συντροφικής σχέσης και της αυτοεκτίμησης στη δοκιμασία της υπογονιμότητας

Τα συναισθήματα που δημιουργούνται όταν το άτομο και το ζευγάρι έρχονται αντιμέτωπα με την υπογονιμότητα είναι έντονα, δυσάρεστα, κατά βάση αγχώδη και καταθλιπτικά, και επηρεάζουν την προσωπικά ταυτότητα και τις διαπροσωπικές σχέσεις.

FEATURED

Φώνη Τζιτζιμικα

Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις

Οι κοντινές μας σχέσεις είναι ένα απαραίτητο κομμάτι της καθημερινότητας. Είτε πρόκειται για φιλικές ή ερωτικές, η παρουσία των τρίτων, επιβεβαιώνει το αίσθημα αποδοχής και αναγνώρισης επηρεάζοντας το βαθμό ικανοποίησης που απολαμβάνει κανείς στη ζωή του. Παράλληλα, λειτουργεί ως ασπίδα απέναντι στο αίσθημα της απομόνωσης, συχνό προάγγελο σοβαρότερων ψυχικών καταστάσεων, όπως η κατάθλιψη.

FEATURED

Αναστασία Ξεκοτέα

Αποκοιμίζοντας την κριτική μας ικανότητα

Με αυτό το κείμενο θα ήθελα να ευαισθητοποιήσω τον αναγνώστη στο ποιους επιλέγει να συμβουλευτεί για θέματα θέματα προσωπικής ανάπτυξης, ψυχικής υγείας και τις διαπροσωπικές του σχέσεις.

FEATURED

ΨNowTeam

Συνέντευξη Κατερίνα Αθανασίου: “Η αναζήτηση και κατάκτηση της προσωπικής ευτυχίας μέσα από το αφήγημα του οικογενειακού «επιχειρηματικού» πλαισίου”

Η Κατερίνα Αθανασίου, Συστημική- Οικογενειακή Θεραπεύτρια με ειδίκευση στα Ανθρώπινα Συστήματα, τόσο στον οικογενειακό και διαπροσωπικό τομέα όσο και στο ευρύτερο πεδίο των επιχειρήσεων, παρουσιάζει τα νέα βήματα του Κέντρου Συστημικής Θεραπείας και Συμβουλευτικής με έδρα την Αθήνα και μιλά στο PsychologyΝow.gr για την αναζήτηση και κατάκτηση της προσωπικής ευτυχίας μέσα από το αφήγημα του οικογενειακού «επιχειρηματικού» πλαισίου.

FEATURED

ΨNowTeam

Τι μπορώ να κάνω όταν νιώθω ότι οι άλλοι δεν εκτιμούν όσα κάνω γι’ αυτούς;

Η αίσθηση ότι μάς θεωρούν δεδομένους μπορεί να διεγείρει αισθήματα θυμού και δυσαρέσκειας. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να αισθανθεί καλύτερα.

FEATURED

Δρ. Ευτυχία Παπαγιάννη

Τα όρια στις διαπροσωπικές μας σχέσεις

Τα όρια αποτελούν φυσικές, συναισθηματικές, σεξουαλικές και πνευματικές τοποθετήσεις ικανές να μας προστατεύσουν τόσο, από τον έλεγχο, τη χειραγώγηση και την εκμετάλλευση από τους άλλους, καθώς και από την έκθεση του ίδιου μας του εαυτού. Μας δίνουν τη δυνατότητα να διαχωρίζουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας από αυτά των άλλων και μας “υποχρεώνουν” να αναλάβουμε την ευθύνη των σκέψεων, των συναισθημάτων και των πράξεών μας.