διαδικτυακή εξάρτηση

FEATURED

PsychologyNow Team

Social Media & Εγκέφαλος: Πώς η προβληματική χρήση του smartphone «απορρυθμίζει» τα συναισθήματά μας

Πώς το smartphone «κλειδώνει» τον εγκέφαλο σε έναν κύκλο άγχους; Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς η ψηφιακή εξάρτηση αλλοιώνει τις συνδέσεις της αμυγδαλής, δυσκολεύοντας τη ρύθμιση των συναισθημάτων μας.

FEATURED

PsychologyNow Team

Εξαντλημένοι από τα smartphones, οι νέοι επιλέγουν πλέον flip phones, κάμερες και MP3 players

Η γενιά που μεγάλωσε μέσα στην ψηφιακή υπερφόρτωση κάνει την επανάστασή της. Εγκαταλείποντας τις συσκευές «όλα σε ένα», οι νέοι επιστρέφουν στις τεχνολογίες μίας χρήσης για να ανακτήσουν τη συγκέντρωσή τους και την ψυχική τους ηρεμία.

FEATURED

PsychologyNow Team

Κλινική «Ψηφιακής Άνοιας» από τα Smartphones ξεκινά στην Ιαπωνία

Η υπερβολική χρήση των smartphones εξελίσσεται σε παγκόσμια κρίση, με τον αριθμό των χρηστών να αγγίζει τα 7,3 δισ. συσκευές. Ενώ οι επιπτώσεις στην υγεία είναι εμφανείς, η Ιαπωνία αντιμετωπίζει ένα μοναδικό πρόβλημα μοναξιάς. Η χώρα ανοίγει τον δρόμο με καινοτόμες πρωτοβουλίες για τον περιορισμό της οθόνης.

FEATURED

ΨNowTeam

Η «αποβολή» της ψηφιακής πραγματικότητας

Η νέα ψηφιακή πραγματικότητα έχει απλώσει παγκόσμια, πλέον, τα πλοκάμια της βαθιά μέσα στην καθημερινότητά μας.

FEATURED

ΨNowTeam

Η μείωση του χρόνου των παιδιών στην οθόνη σε μόλις τρεις ώρες την εβδομάδα βελτιώνει την ψυχική υγεία τους

Μια ομάδα ψυχολόγων διαπίστωσε ότι μειώνοντας τον χρόνο που αφιερώνουν τα παιδιά στις οθόνες, σε μόλις τρεις ώρες την εβδομάδα μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική βελτίωση στην ψυχική υγεία τους.

FEATURED

ΨNowTeam

Κινητό τηλέφωνο: «Αυτό το ναρκωτικό είναι στο χέρι σου»

Παρατηρείται έξαρση στον εθισμό στα κινητά, στο Ίντερνετ και στις οθόνες, ενώ οι συγκυρίες πλέον ευνοούν το φαινόμενο.