αποδοχή- Σελίδα 4 από 7

FEATURED

ΨNowTeam

Τι μπορείς να κάνεις αν δε νιώθεις καλά με την εικόνα του σώματός σου

Πολλοί άνθρωποι σήμερα, νιώθουν δυστυχισμένοι με την εικόνα του σώματός τους. Τι μπορείτε να κάνετε, εάν δεν νιώθετε ευχαριστημένοι με το σώμα σας;

FEATURED

Ευαγγελία Αβραάμ

Και αυτό θα περάσει..

Είναι πολύ σημαντικό να είμαστε παρόντες σ αυτό που συμβαίνει κάθε φορά καλό ή κακό γιατί αυτό έχει να πει πολλά, για τις δράσεις μας και τη ζωή μας. Σκοπός μας δεν είναι να απομακρυνθούμε από τα συναισθήματα μας, αντίθετα θα ήταν καλό, να παρατηρούμε κάθε φορά πως νιώθουμε και να βρίσκουμε τρόπους αυτά που μας συμβαίνουν τελικά να μπορούμε να τα μετουσιώσουμε σε πολύτιμους οδηγούς ζωής.

FEATURED

Κωνσταντίνα Αρβανίτη

Γιατί είναι δύσκολο να αποδεχτούμε τα λάθη μας;

Ας είμαστε ειλικρινείς με τους εαυτούς μας! Αυτό το παλιό κλισέ που λέει ότι κανείς δεν είναι τέλειος είναι αλήθεια! Άραγε, γιατί είναι τόσο δύσκολο να αντιμετωπίσουμε τα λάθη σας και πώς μπορούμε να αλλάξουμε αυτές τις ριζωμένες συμπεριφορές ώστε να γίνουμε πιο αληθινοί με τους εαυτούς μας;

FEATURED

Νάνσυ Κακάρογλου

Εμείς και τα συναισθήματά μας

Η V. Satir (1992) ονομάζει εναρμόνιση το να είμαστε ειλικρινείς με τα συναισθήματά μας. Να υπάρχει, δηλαδή, συνέπεια ανάμεσα σε αυτό που νιώθουμε, αυτό που σκεφτόμαστε και αυτό που επικοινωνούμε.

FEATURED

Δρ. Αριστονίκη Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου

Η απόρριψη στην ψυχολογική ετυμολογία

Είναι στη φύση μας να καταστρέφουμε αυτό που δεν μπορούμε να αποκτήσουμε, να απορρίπτουμε αυτό που δεν καταλαβαίνουμε και να κακολογούμε αυτό που φθονούμε, έλεγε ο Μπαλζακ.

FEATURED

ΨNowTeam

Γιατί πρέπει να αποδεχθούμε περισσότερο τη σχιζοφρένεια;

Ένας άνθρωπος με σχιζοφρένεια ανοίγει την ψυχή του και σας καλεί να μπείτε να γνωρίσετε τον κόσμο του.

FEATURED

ΨNowTeam

Να αποδεχόμαστε τους φόβους μας χωρίς να υποκύπτουμε σε αυτούς

Ο αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος Πυθαγόρας έλεγε: Κανένας δεν μπορεί να είναι ελεύθερος, αν δεν είναι κύριος του εαυτού του.

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Αποδοχή μέσα από την κατανόηση

Έχω ακούσει πολλές φορές την ερώτηση, όπως έχω αναρωτηθεί κι εγώ η ίδια, για το πώς γίνεται να αποδεχτείς κάτι. Πώς αποδέχεσαι κάτι που δεν σου αρέσει, που δεν θες; Πτυχές του εαυτού σου που δεν σου αρέσουν, συναισθήματα που δεν θες να νιώθεις, πράγματα και καταστάσεις που έρχονται στη ζωή σου, απρόοπτα, δυσάρεστα, θέματα υγείας, απώλειες…

FEATURED

ΨNowTeam

7 συμβουλές για να αξιοποιήσετε την τρέχουσα κρίση για την προσωπική σας ανάπτυξη

Τι μπορούμε να κερδίσουμε μέσα από την κρίση του COVID-19 που θα μας βοηθήσει να εξελιχθούμε και θα μας χρησιμεύσει στην αντιμετώπιση μελλοντικών κρίσεων στη ζωή μας;

FEATURED

ΨNowTeam

Όταν μια πόρτα κλείνει, ίσως να μην ήταν για εσένα

Την επόμενη φορά που θα βιώσεις ότι μία πόρτα κλείνει για σένα, τίμησε τα συναισθήματά σου και άφησε χώρο στην πιθανότητα ότι κάτι θαυμάσιο θα συμβεί στο μέλλον σου.