Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι η ικανότητα για ώριμη ανεξαρτησία βασίζεται στην ικανότητα για ώριμη εξάρτηση (Χάρρυ Γκυντρίπ, 1969). Η ανεξαρτησία που δεν βασίζεται σε ώριμη εξάρτηση είναι μόνο μια ψευτο-ανεξαρτησία, περισσότερο απόρροια μιας παθολογικής αυτάρκειας.