ανθεκτικότητα - PsychologyNow.gr

FEATURED

PsychologyNow Team

Η Μετά-Covid εποχή: πώς η πανδημία επηρέασε τελικά τις ιδεοψυχαναγκαστικές τάσεις;

Νέα τετραετής έρευνα αποκαλύπτει την εντυπωσιακή ανθεκτικότητα του πληθυσμού: Παρά την αρχική έξαρση των συμπτωμάτων Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (ΙΨΔ) κατά το lockdown, τα επίπεδα άγχους και καταναγκασμών επέστρεψαν σε πλήρη ομαλότητα.

FEATURED

Δρ. Χάρης Πίσχος

Η δύναμη των λέξεων στην ψυχοθεραπεία

Η αναγνώριση και η κατανόηση της συναισθηματικής μας κατάστασης από έναν άλλο άνθρωπο αποτελεί θεμέλιο της συναισθηματικής μας ανθεκτικότητας.

FEATURED

Ιφιγένεια Στυλιανού

Αντιμετωπίζοντας την Αλήθεια: Η Μετάβαση από την Ελπίδα στον Ρεαλισμό

Η ελπίδα αποτελεί μια θεμελιώδη ψυχολογική δύναμη, μια εγγενή ανθρώπινη ανάγκη, έναν φάρο που μας καθοδηγεί μέσα από τις θύελλες της αβεβαιότητας.

FEATURED

ΨNowTeam

Η ανάγκη του να αποσυνδεόμαστε

Το συναίσθημα της αδυναμίας μας κλιμακώνεται μπροστά στο μέγεθος των καταστροφών, αλλά και στις ελλείψεις του επιτελικού κράτους και των δομών κοινωνικής προστασίας και πρόνοιας που κλείνουν την πόρτα διαρκώς στις κρίσεις και τις ανάγκες των πολιτών τους. Πώς αντέχεται αυτή η δυστοπία;

FEATURED

ΨNowTeam

13 δεξιότητες που χτίζουν ψυχική ανθεκτικότητα

Είστε περίεργοι για το πώς λειτουργούν οι ανθεκτικοί άνθρωποι; Διαβάστε 13 δεξιότητες που κατέχουν καλά.

FEATURED

ΨNowTeam

Τι βρίσκεται ανάμεσα σε εσένα και στην επιτυχία σου;

Πόση αυτοπεποίθηση νιώθεις τελευταία;

FEATURED

ΨNowTeam

Έκπληξη από διεθνή μελέτη: Ποιος ήταν τελικά ο αντίκτυπος της πανδημίας στην ψυχική υγεία

Η πανδημία του κορωνοϊού είχε μικρότερη επίπτωση στην ψυχική υγεία παγκοσμίως από ό,τι αρχικά είχε θεωρηθεί.

FEATURED

Δρ. Γιώργος Γιαννούσης

Η ψυχοθεραπεία ως πολιτική πράξη (ψ + κ = Π)

Η ψυχοθεραπεία τόσο σε θεωρητικό, όσο και σε πρακτικό επίπεδο οφείλει, παράλληλα με τις ενδοψυχικές και σχεσιακές της θεωρήσεις, να αντικατοπτρίζει τις κοινωνικοπολιτικές συνθήκες και να διεγείρει την αισθητηριακή αντίληψη των θεραπευομένων σε αυτές. Η ψυχοθεραπεία, με άλλα λόγια, χρειάζεται να γίνει περισσότερο «κοινωνιολογική», ερμηνευτική και αναλυτική.

FEATURED

ΨNowTeam

Η δύναμη της καλοσύνης βελτιώνει την ψυχική υγεία

Η καλοσύνη είναι τόσο ισχυρή που μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία μιας ολόκληρης οικογένειας.

FEATURED

ΨNowTeam

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχολογίας στα ΗΕ: Η συνεισφορά της Ψυχολογίας σε έναν οδικό χάρτη για τη δράση για το κλίμα

Η κλιματική αλλαγή είναι η μεγαλύτερη πρόκληση συλλογικής δράσης που αντιμετωπίζει η γενιά μας και η επιστήμη της ψυχολογίας μπορεί να συμβάλλει θετικά στην αντιμετώπιση των προκλήσεων.