αισιοδοξία - PsychologyNow.gr

FEATURED

Ελπινίκη Τσουλφά

Αμυντική απαισιοδοξία: αρνητική στάση ή στρατηγική;

Στην κοινωνία όπου η θετική σκέψη θεωρείται κανόνας, η έννοια της «αμυντικής απαισιοδοξίας» προκαλεί έκπληξη. Ωστόσο, η στρατηγική χρήση της αρνητικής σκέψης μπορεί να λειτουργήσει προσαρμοστικά, προσφέροντας πλεονεκτήματα σε ανθρώπους με υψηλό άγχος.

FEATURED

PsychologyNow Team

Η επίδραση της αισιοδοξίας στην υγεία

Η αισιοδοξία δεν είναι απλώς μια στάση ζωής. Είναι και ένα ψυχικό εργαλείο που θωρακίζει την υγεία, δίνει δύναμη στην αντοχή και ανοίγει δρόμους προς μια ζωή με περισσότερο φως, ακόμα και στις πιο σκοτεινές στιγμές.

FEATURED

ΨNowTeam

Η αισιόδοξη σκέψη συνδέεται με χαμηλότερες γνωστικές ικανότητες

Η έννοια της “θετικής σκέψης” είναι σχεδόν αδιαμφισβήτητα ενσωματωμένη στην κουλτούρα μας και θα ήταν υγιές να επανεξετάσουμε αυτή την πεποίθηση καθώς μπορεί να οδηγήσει σε κακές αποφάσεις.

FEATURED

ΨNowTeam

Ποια πράγματα σου δίνουν χαρά μέσα στη μέρα;

Πάντα ήμουν πρόσχαρος και αισιόδοξος άνθρωπος κι έβρισκα κάτι θετικό σε όλες τις δύσκολες καταστάσεις, όμως δεν είναι πάντα εύκολο. Όταν για εμένα τα πράγματα έφτασαν στο απροχώρητο, πάσχιζα να βρω έστω και μια ακτίνα ελπίδας.

FEATURED

ΨNowTeam

Μήπως οι αισιόδοξοι διαχειρίζονται καλύτερα το άγχος τους από τους απαισιόδοξους;

Η προγενέστερη ρύθμιση του συναισθήματος βοηθά τους αισιόδοξους να μειώσουν το καθημερινό τους στρες.

FEATURED

ΨNowTeam

Φαινόμενο του τρίτου προσώπου (third person effect)

Τείνουμε να πιστεύουμε ότι οι άλλοι επηρεάζονται πιο εύκολα από ό,τι εμείς από μηνύματα που έχουν σκοπό να πείσουν (διαφημιστικά, πολιτικά).

FEATURED

ΨNowTeam

«Τραγική αισιοδοξία»: δημιουργώντας νόημα στη δυσκολία

Δεν μπορούμε να τα ξεπεράσουμε όλα με ένα χαμόγελο ή με μία ευχή «όλα θα πάνε καλά». Πρέπει εμείς να τα «πάμε καλύτερα».

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Εκμαθημένη Αισιοδοξία

Η αισιοδοξία αναφέρεται στη συγκεκριμένη ψυχική διάθεση που έχει ένας άνθρωπος, ο οποίος αντιμετωπίζει τα πράγματα, βλέποντάς τα μέσα από ένα πιο θετικό πρίσμα. Είναι σε θέση να παρατηρήσει και την ευχάριστη πλευρά μιας κατάστασης κι έχει την πίστη ότι η έκβαση των πραγμάτων, εν τέλει, θα έχει θετικό πρόσημο.

FEATURED

ΨNowTeam

Οι σημερινοί νέοι δεν είναι τόσο αισιόδοξοι όσο πιστεύουμε

Οι νέοι σήμερα αρχίζουν να χάνουν την αισιοδοξία τους.

FEATURED

ΨNowTeam

Γιατί τα παιδιά βλέπουν μόνο τη ρόδινη πλευρά της ζωής;

Τα παιδιά έχουν την τάση να επικεντρώνονται στη θετική πλευρά της ζωής, μία τάση που έχει θετικά και αρνητικά εξελικτικά αποτελέσματα στην ενήλικη ζωή.