FEATURED
PsychologyNow Team

Μια νέα μακροχρόνια μελέτη του Trevor Project καταγράφει αυξανόμενα ποσοστά άγχους, κατάθλιψης και αυτοκτονικού ιδεασμού στους ΛΟΑΤΚΙ+ νέους, με ιδιαίτερα ανησυχητικά ευρήματα για τα τρανς και μη δυαδικά άτομα. Παράλληλα, αυξάνονται οι αναφορές σε θεραπείες μεταστροφής, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για επιβεβαιωτική και ασφαλή ψυχολογική φροντίδα.

FEATURED
PsychologyNow Team

Οι κρίσεις πανικού είναι αιφνίδια επεισόδια έντονου άγχους ή φόβου, τα οποία κορυφώνονται μέσα σε λίγα λεπτά και συνοδεύονται από σωματικά και γνωσιακά συμπτώματα.

FEATURED
PsychologyNow Team

Αν έχετε παρατηρήσει μια ξαφνική συσσώρευση ρυτίδων, πόνους ή μια γενική αίσθηση ότι έχετε γεράσει απότομα, ίσως υπάρχει επιστημονική εξήγηση.

FEATURED
Θωμάς Λ. Παλικρούσης

Μήπως τελικά το φαγητό μετατρέπεται σε υποκατάστατο για να «σβήσουμε» το καθημερινό στρες και την ένταση που μας κατακλύζει;

FEATURED
PsychologyNow Team

Τι θα λέγατε να εφαρμόζατε το Αφήστε τους και Αφήστε με σε σχέση με κάτι ή με κάποιον που ενεργοποιεί σε καθημερινή βάση την αντίδρασή σας στο στρες; Σύμφωνα με τις έρευνες, η δουλειά είναι η #1 αιτία του άγχους στη ζωή των περισσότερων ανθρώπων – και ο διευθυντής σας έχει σχεδόν τον ίδιο αντίκτυπο στην ψυχική σας υγεία με τον σύζυγό σας.

FEATURED
Κατερίνα Ζούζουλα

Η ειδοποιός διαφορά εντοπίζεται στους γνωσιακούς, συναισθηματικούς και νευροψυχολογικούς μηχανισμούς που διέπουν την κοινωνική συμπεριφορά.

FEATURED
PsychologyNow Team

Η διαδικτυακή σεξουαλική παρενόχληση είναι ένα αυξανόμενο και βαθιά επιβλαβές ζήτημα που απαιτεί μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση και δράση καθώς οδηγεί σε τραύμα, άγχος και κατάθλιψη.

FEATURED
PsychologyNow Team

Ο δρόμος για να νιώθετε καλύτερα ξεκινά με ένα μόνο βήμα και η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι ο οδηγός που χρειάζεστε για να σας βοηθήσει να βρείτε το δρόμο σας προς μια πιο ήρεμη, πιο ευτυχισμένη ζωή.

FEATURED
PsychologyNow Team

Η αναβλητικότητα δεν είναι τεμπελιά: δείτε τι κρύβεται πίσω της.