FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Η ψυχική υγεία των ΛΟΑΤΚΙ+ νέων σε κρίση: τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Μια νέα μακροχρόνια μελέτη του Trevor Project καταγράφει αυξανόμενα ποσοστά άγχους, κατάθλιψης και αυτοκτονικού ιδεασμού στους ΛΟΑΤΚΙ+ νέους, με ιδιαίτερα ανησυχητικά ευρήματα για τα τρανς και μη δυαδικά άτομα. Παράλληλα, αυξάνονται οι αναφορές σε θεραπείες μεταστροφής, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για επιβεβαιωτική και ασφαλή ψυχολογική φροντίδα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Κρίσεις Πανικού: Κατανόηση και Αντιμετώπιση μέσω της Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας

Οι κρίσεις πανικού είναι αιφνίδια επεισόδια έντονου άγχους ή φόβου, τα οποία κορυφώνονται μέσα σε λίγα λεπτά και συνοδεύονται από σωματικά και γνωσιακά συμπτώματα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ότι οι άνθρωποι γερνούν ραγδαία σε δύο κύματα: στα 44 και στα 60 έτη

Αν έχετε παρατηρήσει μια ξαφνική συσσώρευση ρυτίδων, πόνους ή μια γενική αίσθηση ότι έχετε γεράσει απότομα, ίσως υπάρχει επιστημονική εξήγηση.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Θωμάς Λ. Παλικρούσης

Τρώγοντας το άγχος: Όταν τα συναισθήματα οδηγούν σε βουλιμικά επεισόδια

Μήπως τελικά το φαγητό μετατρέπεται σε υποκατάστατο για να «σβήσουμε» το καθημερινό στρες και την ένταση που μας κατακλύζει;

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Πόσων ετών πρέπει να είναι ένα παιδί για να αποκτήσει το πρώτο του κινητό τηλέφωνο;

Υπάρχει μόνο μία σωστή απάντηση.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Αφήστε τους να σας αγχώσουν

Τι θα λέγατε να εφαρμόζατε το Αφήστε τους και Αφήστε με σε σχέση με κάτι ή με κάποιον που ενεργοποιεί σε καθημερινή βάση την αντίδρασή σας στο στρες; Σύμφωνα με τις έρευνες, η δουλειά είναι η #1 αιτία του άγχους στη ζωή των περισσότερων ανθρώπων – και ο διευθυντής σας έχει σχεδόν τον ίδιο αντίκτυπο στην ψυχική σας υγεία με τον σύζυγό σας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Κατερίνα Ζούζουλα

Ανάμεσα στο Κοινωνικό Άγχος και τον Αυτισμό: Διαφορική διάγνωση και θεραπευτικές προσεγγίσεις

Η ειδοποιός διαφορά εντοπίζεται στους γνωσιακούς, συναισθηματικούς και νευροψυχολογικούς μηχανισμούς που διέπουν την κοινωνική συμπεριφορά.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Πώς η διαδικτυακή σεξουαλική παρενόχληση μπορεί να βλάψει σοβαρά την ψυχική υγεία των θυμάτων

Η διαδικτυακή σεξουαλική παρενόχληση είναι ένα αυξανόμενο και βαθιά επιβλαβές ζήτημα που απαιτεί μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση και δράση καθώς οδηγεί σε τραύμα, άγχος και κατάθλιψη.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Μην ανησυχείτε για την ευτυχία σας: η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει στην ανακούφιση του άγχους

Ο δρόμος για να νιώθετε καλύτερα ξεκινά με ένα μόνο βήμα και η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι ο οδηγός που χρειάζεστε για να σας βοηθήσει να βρείτε το δρόμο σας προς μια πιο ήρεμη, πιο ευτυχισμένη ζωή.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Αναβλητικότητα: μια σιωπηλή, επώδυνη πραγματικότητα

Η αναβλητικότητα δεν είναι τεμπελιά: δείτε τι κρύβεται πίσω της.