Αν δεν αγαπώ τον εαυτό μου, δεν μπορώ να αγαπώ κανέναν. Κι αν δεν φροντίσω τον εαυτό μου, σε κανέναν δεν μπορώ να είμαι πραγματικά αρωγός. Και κανένας άνθρωπος μισός, κανένας που θυσιάζει τον εαυτό του, δεν μπορεί να είναι χρήσιμος.
Ένα απαραίτητο συστατικό που βοηθάει στην ψυχική ανάρρωση από σοβαρές ψυχικές ασθένειες είναι αυτό που, δυστυχώς, δεν εμφανίζεται σε κανένα ιατρικό εγχειρίδιο ή ψυχιατρική διάγνωση. Η αγάπη.
Γιατί μερικοί γονείς, οι οποίοι μπορεί σε άλλους τομείς της ζωής τους να είναι αξιοπρεπείς και καλόκαρδοι χαρακτήρες, αποτυγχάνουν τόσο πολύ να αγαπήσουν τους μικρούς ανθρώπους που έφεραν στον κόσμο;
Οι δυσκολίες και οι νέες απαιτήσεις της σχέσης μοιάζουν συχνά με δοκιμασία αλλά συνάμα αποτελούν ευκαιρία να αναπτυχθούν νέοι τρόποι προσέγγισης, επικοινωνίας και κατανόησης που είναι απαραίτητοι για μια όσο το δυνατόν αρμονικότερη συνύπαρξη.
Όταν μαθαίνουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας και να τον φροντίζουμε, γιατί η αυτοσυμπόνια είναι μία πράξη αυτοφροντίδας, βλέπουμε πιο καθαρά και τις συνθήκες στις οποίες δεν αγαπηθήκαμε εξ’αρχής κι άρχισε να φωλιάζει μέσα μας ο πόνος.
Μόνο μέσω της κατανόησης της περίπλοκης σχέσης μεταξύ του κακοποιητικού συντρόφου και του θύματος μπορούμε να αρχίσουμε να αναιρούμε τις αρνητικές συνέπειες της προσκόλλησης στο τραύμα. Μόνο προσπαθώντας να δούμε τι συνδέει τα θύματα με τους κακοποιητικούς συντρόφους τους, μπορούμε να τους βοηθήσουμε να απελευθερωθούν από τα δεσμά της κακοποίησης.
Ο Scott Peck τονίζει στα βιβλία του πως η ζωή δεν είναι ποτέ φτιαγμένη για να είναι εύκολη, αλλά αντίθετα αποτελεί ένα πεδίο μάχης από προβλήματα. Ο καθένας, μπορεί είτε να γκρινιάζει για αυτά είτε να τα λύσει με τη βοήθεια ενός πολύ σημαντικού εργαλείου, της πειθαρχίας.
Αγάπη σημαίνει να βάζεις στην άκρη τον πόνο που σου προκάλεσαν άλλοι άνθρωποι και να αναγνωρίζεις ότι βρίσκεσαι εδώ, τώρα, με έναν καινούριο σύντροφο. Κάποιον που του αξίζει ο καλύτερος εαυτός σου. Γιατί τα κενά του παρελθόντος δεν μπορούν να προβληθούν στο σήμερα.
Πώς οι γυναίκες που δεν βίωσαν αγάπη και υποστήριξη από τη μητέρα τους ως παιδιά μπορούν να αλλάξουν παλιά μοτίβα συμπεριφοράς, να ξεκινήσουν την πορεία προς την ανάρρωση και να προχωρήσουν μπροστά.
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
