FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Υπάρχει πάνω από ένας τρόπος για να γίνεις πλούσιος

Επιτέλους είχα απαλλαγεί από την προσδοκία ότι ο κόσμος θα μου πρόσφερε ολοκλήρωση. Με αυτή τη διαπίστωση χάθηκαν οι απογοητεύσεις μου. Βέβαια, θα συνέχιζα να κάνω τα απαραίτητα για να ζω στην καθημερινότητα, αλλά με τους δικούς μου όρους.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Η δύναμη της φράσης: θα δράσω τώρα

Τίποτα δεν έχει αξία, αν δεν συνοδεύεται από δράση.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Αναστασία Ξεκοτέα

Ιστορία και βασικές αρχές της υπαρξιακής ψυχοθεραπείας

Ο άνθρωπος δεν είναι στατικό ον· αντίθετα, βρίσκεται διαρκώς σε μια δυναμική διαδικασία εξέλιξης και δημιουργίας, επιδιώκοντας την αυτογνωσία και την αυθεντική ύπαρξη.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Το σκοτεινό παιδί, ο ενήλικας και η αυτοεκτίμηση

Το εσωτερικό παιδί και οι πεποιθήσεις του αποτελούν, θα μπορούσαμε να πούμε, το συναισθηματικό κέντρο ελέγχου της αυτοεκτίμησής μας. Πεποιθήσεις όπως «Έχω αξία» ή «Δεν αξίζω τίποτα» καθορίζουν εάν βαθιά μέσα μας νιώθουμε ευπρόσδεκτοι στον κόσμο ή όχι.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Τι ακριβώς είναι το τέλειο;

Συχνά αναρωτιέμαι για τη διαφορά ανάμεσα στο τέλειο και το εξαιρετικό. Το πρώτο το κυνηγάς και σε οδηγεί στο δεύτερο, που είναι η προϋπόθεση για το πρώτο, κι ας ξέρεις πως μάλλον δεν υπάρχει.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Αναστασία Ξεκοτέα

Σκλάβοι του «φαίνεσθαι»

Ο σύγχρονος άνθρωπος, πνιγμένος στους ραγδαίους ρυθμούς της ζωής και τις επιφανειακές διαπροσωπικές σχέσεις, ελάχιστα πλέον γνωρίζει ποιος πραγματικά είναι. Γνωρίζει, όμως, πολύ καλά πώς θα ήθελε να φαίνεται.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Ένας τρόπος να αναγνωρίσουμε τα αρχέτυπα είναι να αρχίσουμε να αναζητάμε πρότυπα στη λαϊκή κουλτούρα

Κανείς μας δεν αρχίζει τη ζωή του γνωρίζοντας ποιος είναι και γιατί είναι έτσι όπως είναι. Πρέπει όλοι μας να ψάξουμε βαθιά μέσα μας γι’ αυτή τη γνώση. Όταν ξυπνήσει αυτή η περιέργεια για τον εαυτό μας, αρχίζουμε μια αναζήτηση για εσωτερική γνώση.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Ποιοι είμαστε για να ξέρουμε τι είναι καλό για εμάς οποιαδήποτε δεδομένη στιγμή;

Ο Δαλάι Λάμα έλεγε: «Να θυμάστε, το να μην παίρνετε μερικές φορές αυτό που θέλετε είναι μια αφάνταστη εύνοια της τύχης».

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Για να ξαναβρείς εσένα

Η αυτοφροντίδα προϋποθέτει να βρεις τι χρειάζεσαι αυτή τη στιγμή για να νιώσεις αναζωογόνηση και ευεξία. Η αυτοφροντίδα σημαίνει πολλά διαφορετικά πράγματα με βάση τις προσωπικές ανάγκες σου.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Ένα αυτογνωσιακό-θεραπευτικό ταξίδι με την Επτασφράγιστη βιβλιοθήκη

Εσύ ορίζεις τη ζωή σου. Εσύ ορίζεις τα κεφάλαια και τις σελίδες σου.