αυτοεκτίμηση- Σελίδα 3 από 10

FEATURED

ΨNowTeam

Το διαδικτυακό μίσος προκαλεί φόβο, απομόνωση και χαμηλή αυτοεκτίμηση

Χαμηλή αυτοεκτίμηση, έντονη μοναξιά ή απομόνωση και διαταραχές ύπνου, είναι μερικές από τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει το διαδικτυακό μίσος που αντιμετωπίζουν έφηβοι και νέοι ενήλικες.

FEATURED

Δέσποινα Δριβάκου

Υπεργονεϊκότητα: Όταν η φροντίδα γίνεται εμμονή και αυτοσκοπός

Το καλύτερο δώρο που μπορούν να κάνουν οι γονείς είναι να παρέχουν αρκετή αυτονομία και ανεξαρτησία για να διευκολύνουν την υγιή ανάπτυξη των παιδιών τους. Η καθοδήγηση των παιδιών για ανάπτυξη δεξιοτήτων αυτοελέγχου τους επιτρέπει να αναπτυχθούν ως ενήλικες.

FEATURED

ΨNowTeam

Η μεγαλύτερη παγίδα που βάζεις στον εαυτό σου είναι να τον συγκρίνεις με τους άλλους

Η σύγκριση του εαυτού σου με τους άλλους δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό. Το πρόβλημα δημιουργείται όταν γίνεται επαναλαμβανόμενα και αρχίζει να ορίζει την προσωπική σου αξία.

FEATURED

ΨNowTeam

9 γνωστικές διαστρεβλώσεις της κατάθλιψης

Αν και η προέλευση της κατάθλιψης οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, οι γνωστικές διαστρεβλώσεις είναι ένα από τα στοιχεία με τη μεγαλύτερη βαρύτητα.

FEATURED

Κωνσταντίνα Αρβανίτη

Γιατί δεν νιώθω ικανοποιημένος με τίποτα στη ζωή μου;

Αν γνωρίζετε κάποιον που δεν είναι ευτυχισμένος, μπορεί να μην είναι και ικανοποιημένος με τίποτα. Γιατί άραγε συμβαίνει αυτό;

FEATURED

Βασιλική Μαρούλη

Όταν έμαθα να με αγαπώ

Νιώσε αυτό που είναι σημαντικό για σένα, αυτό που δίνει νόημα στη ζωή σου και την ύπαρξή σου. Μόνο αυτά που αγγίζουν την ψυχή σου, συγκινούν αληθινά. Ο πλούτος σου είναι τα συναισθήματά σου.

FEATURED

ΨNowTeam

Γιατί κάποιοι άνθρωποι υπερεκτιμούν τις ικανότητές τους και άλλοι τις υποτιμούν;

Η έλλειψη εμπιστοσύνης στις ικανότητές μας φαίνεται ότι πηγάζει από την υπερεκτίμηση των ικανοτήτων των άλλων.

FEATURED

ΨNowTeam

Τα παιδιά μαθαίνουν να χτίζουν την αυτοεκτίμησή τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από τις συμπεριφορές των ενηλίκων

Ως ενήλικες χρειάζεται είναι να παρατηρήσουμε τη δική μας συμπεριφορά. Χωρίς να το καταλαβαίνουμε, διδάσκουμε στα παιδιά μας συμπεριφορές που τα κάνουν να αναζητούν την προσοχή και την αυτοεκτίμηση που τους λείπει μέσα από τα κοινωνικά δίκτυα.

FEATURED

Νικολέτα- Νεκταρία Μπουλταδάκη

Οι 4 λαχτάρες της γιαγιάς Βιρτζίνια

Οι λαχτάρες βρίσκονται στο βαθύτερο μέρος του ψυχισμού. Είναι αυτές που ουσιαστικά κρύβονται πίσω από τα συναισθήματά μας τους στόχους, τις συμπεριφορές μας τα συμπτώματα και τις οδύνες μας. Κατοικούν στο πιο απόκρυφο μας κομμάτι και ενώ τόσο μας καθορίζουν, μπορεί και να περάσουμε όλη μας τη ζωή αγνοώντας τες.

FEATURED

ΨNowTeam

Ο ναρκισσισμός ίσως δεν αφορά την αυτο-αγάπη αλλά σχεδόν εξ ολοκλήρου την αυτο-απέχθεια

Γιατί πολλοί ναρκισσιστές μισούν τον εαυτό τους;