Ανάμεσα σε όλες τις προσπάθειες ή έγνοιες για να μεγαλώσουμε υγιή παιδιά ως καλοί γονείς εγκαταλείπεται συχνά ένας από τους πιο σημαντικούς ρόλους, ο συζυγικός. Φαίνεται πως είναι πολύ πιο δύσκολο και πολύπλοκο να είμαστε απλά συνοδοιπόροι στη ζωή κάποιου, παρά να νιώθουμε υπεύθυνοι για κάποιον. Συνήθως η προσοχή μας στρέφεται

Πότε η άθληση αποκτά αρνητικό πρόσημο και εκδηλώνεται με φυσιολογικά ή/και σωματικά συμπτώματα; Η άσκηση έχει πολλαπλά οφέλη για το άτομο, τόσο στον τομέα της υγείας του όσο και σε αυτόν της ψυχολογίας, και για τον λόγο αυτόν εκλαμβάνεται ως θετική συμπεριφορά. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες οι ασκούμενοι χάνουν τον

Το φλερτ είναι μια απαραίτητη κοινωνική διαδικασία που χαρίζει και απελευθερώνει αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση. Το παιχνίδι του φλερτ υπάρχει, όσο και η ιστορία της ανθρώπινης επικοινωνίας. Είναι βασικά συνδεδεμένο με την επικοινωνία μεταξύ δύο εραστών ή εν-δυνάμει εραστών, όπου ο ένας εκφράζει στον άλλο τον θαυμασμό ή την αποδοχή του για στοιχεία

Η ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή αποτελεί μία αγχώδη διαταραχή που εμφανίζεται με μεγάλη συχνότητα. Πλήττει εξίσου τους άντρες και τις γυναίκες και πρωτοεμφανίζεται συνήθως σε μικρές ηλικίες. Η διαταραχή μπορεί να είναι χρόνια με επιδεινώσεις και υφέσεις. Συχνά συνυπάρχει με κατάθλιψη, άλλες αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές προσωπικότητας ή διαταραχές πρόσληψης τροφής. Η διαταραχή

Η δυνατή θέληση λειτουργεί όπως λειτουργεί το μυϊκό σύστημα. Αν της προσθέσουμε υπερβολικό φορτίο με μια φορά, εξαντλείται, ενώ αν επιμερίσουμε το φορτίο, ενδυναμώνεται. Ας φανταστούμε ότι ζούμε 30.000 χρόνια πριν, σε μια προϊστορική κοινωνία, όπου οι βασικές μας αρμοδιότητες είναι τρεις: α) να βρούμε φαγητό, β) να αναπαραχθούμε και γ)...

Ένας λόγος που η εφηβεία είναι τόσο δύσκολη περίοδος, τόσο για τους εφήβους όσο και για τους γονείς τους, είναι ακριβώς επειδή το έφηβο άτομο βρίσκεται ανάμεσα στο παιδί και στον ενήλικα. Ο ρόλος του γονιού είναι από τους πιο απαιτητικούς που μπορεί να αναλάβει ένας άνθρωπος. Πρώτα από όλα, συνήθως