Το Βιβλίο Ψυχολογίας και Ψυχοθεραπείας "Το Δίστιγμο", της Φωτεινής Τσουκνίδας-Ανθουλάκη, Υπαρξιακής – Οικογενειακής Ψυχοθεραπεύτριας, με 5ετή εκπαίδευση από το Πιστοποιημένο Εκπαιδευτικό Κέντρο «
Ένα παιδί που μεγαλώνει σε ένα σπίτι με τουλάχιστον 80 βιβλία, θα έχει καλύτερη επίδοση στην ανάγνωση, στην γραφή και στις μαθηματικές γνώσεις στην ενήλικη ζωή.
Μία νέα έρευνα, υποστηρίζει ότι τα π
Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να συμπεριφέρεται σαν παιδί; Όταν αγχωνόμαστε για οποιοδήποτε λόγο –συνέντευξη για μια νέα δουλειά, έντονη διαφωνία με τον/την σύντροφο, φόβος για το νέο– θα παρ
Τα συναισθήματα αποτελούν θεμελιώδη στοιχεία της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Είναι παρόντα διαρκώς, μέσα μας, στις εκδηλώσεις μας, στην επικοινωνία.
Βοηθούν στον καθορισμό προτεραιοτήτων στις δι
“Ενσυνειδητότητα” είναι η προσεκτική παρατήρηση του περιβάλλοντος κόσμου με έναν μη κριτικό προς τον εαυτό μου τρόπο. Κάνω ένα βήμα πίσω και δεν προσπαθώ συνεχώς ν’ αλλάξω τα πάντα. Όχι γιατί επιλέγω