PsychologyNow Team

Πώς να αναπτύξετε νέα εγκεφαλικά κύτταρα [video]

Πώς να αναπτύξετε νέα εγκεφαλικά κύτταρα [video]

PsychologyNow Team

Ναι, μπορούμε ως ενήλικες να αναπτύξουμε νέους νευρώνες.


Η νευροεπιστήμονας Σαντρίν Τουρέ υποστηρίζει πως ναι, μπορούμε να αναπτύξουμε νέους νευρώνες και μέσα από την ομιλία της παρουσιάζει έρευνες και πρακτικές συμβουλές για το πως μπορούμε να βοηθήσουμε τον εγκέφαλό μας να αποδώσει καλύτερα στη διαδικασία της νευρογένεσης, δηλαδή:

  • να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας
  • να αυξήσουμε την μνημονική μας ικανότητα,
  • να εμποδίσουμε την εξασθένιση των λειτουργιών του εγκεφάλου καθώς μεγαλώνουμε

Δείτε σχετικά: 7 τρόποι για να αναπτυχθούν νέοι νευρώνες σε οποιαδήποτε ηλικία


Παρακολουθήστε το σχετικό βίντεο

Κάντε like στην σελίδα μας στο Facebook 
Ακολουθήστε μας στο Twitter 

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...