PsychologyNow Team

Πώς επηρεάζει το φαγητό που τρως τον εγκέφαλο σου; [video]

Πώς επηρεάζει το φαγητό που τρως τον εγκέφαλο σου; [video]

PsychologyNow Team

Όταν επιλέγετε το τι δαγκώνετε, μασάτε και καταπίνετε, οι επιλογές σας έχουν άμεση και μακροχρόνια επίδραση στο πιο ισχυρό όργανο του σώματός σας: στον εγκέφαλό σας.


Οπότε, ποια είναι τα τρόφιμα που σας κάνουν να αισθάνεστε κουρασμένοι μετά το γεύμα; Ή τόσο ανήσυχοι το βράδυ; Παρακολουθήστε το βίντεο για να μάθετε τι γίνεται στον εγκέφαλό σας.

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...