Στις ΗΠΑ, ένα απλό μήνυμα γίνεται κίνημα ενάντια στη σιωπή της αντρικής ψυχικής υγείας και υπενθυμίζει ότι η ευαλωτότητα δεν είναι αδυναμία είναι δύναμη.
Στη Λέχι της Γιούτα, αυτό που ξεκίνησε ως μια στιγμή ανθρώπινης συμπόνιας σε μια γέφυρα, εξελίχθηκε σε ένα κίνημα σε ολόκληρη την πολιτεία, με στόχο να βοηθήσει τους άνδρες να σπάσουν τη σιωπή γύρω από τις δυσκολίες της ψυχικής υγείας.
Το 2022, ο Τζο Τουιαάνα οδηγούσε στη Λέχι όταν είδε έναν άνδρα σε κρίση πάνω σε μια γέφυρα. Σταμάτησε, τον πλησίασε και του είπε μόνο τρεις λέξεις: Σ’ αγαπώ, φίλε. Ο άνδρας τελικά απομακρύνθηκε από το χείλος της γέφυρας.
Εκείνη η στιγμή με ώθησε, σχεδόν με εξανάγκασε, να ασχοληθώ με την ψυχική υγεία, δήλωσε ο Τουιαάνα. Έχω πάθος για τους ανθρώπους. Είμαι άνθρωπος που αγαπά και θέλω να βοηθώ τους άλλους.
Συνειδητοποιώντας πόσο σπάνιο είναι για τους άνδρες να αισθάνονται άνετα να μιλούν για την ψυχική τους κατάσταση, ο Τουιαάνα άρχισε να συγκεντρώνει μια μικρή ομάδα υποστήριξης για τον άνδρα που είχε βοηθήσει.
Ίσως να του δώσουμε λίγη σύνδεση και να μιλήσουμε λίγο για τα συναισθήματά μας, είπε.
Από αυτή την πρωτοβουλία γεννήθηκε το πρόγραμμα «I Love You, Bro Project», μια δωρεάν εβδομαδιαία ομάδα υποστήριξης, όπου άνδρες συναντιούνται για να συνδεθούν, να μοιραστούν εμπειρίες και να συμμετάσχουν σε δύσκολες συζητήσεις χωρίς κριτική. Οι εθελοντές Γουέστον Μπράντον και Άσις Πατέλ ηγούνται της ομάδας που συναντιέται κάθε Πέμπτη.
Συναντιόμαστε κάθε εβδομάδα, την ίδια ώρα, στο ίδιο μέρος. Αργίες, γιορτές, είμαστε εδώ, είπε ο Τουιαάνα. Οι άνδρες χρειάζονται πραγματικά έναν χώρο σταθερό και συνεπή, όπου μπορούν να πηγαίνουν για να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις τους.
Αυτό που ξεκίνησε με μία ομάδα έχει επεκταθεί σε δέκα ομάδες σε όλη τη Γιούτα και επεκτείνεται και σε άλλες πόλεις.
Ο λόγος που το κάνω είναι ότι κι εγώ ο ίδιος πάλεψα με την ψυχική ασθένεια για χρόνια, δήλωσε ο Πατέλ. Είναι ένας τρόπος να διευκολύνουμε και άλλους άνδρες να έρθουν και να μιλήσουν.
Ο Μπράντον μοιράζεται την ίδια εμπειρία.
Έχοντας περάσει σοβαρές σκοτεινές περιόδους, νιώθω βαθιά ενσυναίσθηση για τους άνδρες που βρίσκονται σε τέτοιες καταστάσεις, είπε.
Και οι δύο συμφωνούν ότι η ύπαρξη ενός ασφαλούς και σταθερού χώρου μπορεί να κάνει τη διαφορά στη ζωή ενός ανθρώπου.
Ως άνδρας ξέρω ότι είναι πραγματικά δύσκολο να νιώσεις άνετα να μιλήσεις σε άλλους ανθρώπους, είπε ο Μπράντον.
Η ψυχική υγεία είναι μια συνεχής διαδικασία, πρόσθεσε ο Πατέλ. Χρειάζεται χρόνο, αλλά το να έχεις έναν ασφαλή χώρο για να ανοιχτείς βοηθά.
Με πληροφορίες από Fox13now
Απόδοση – Επιμέλεια: PsychologyNow.gr
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242811