banner-desk banner-mob
banner-desk banner-mob
thumb

Η ανθρώπινη ψυχή θα κάνει τη στάχτη οξυγόνο

- Επικαιρότητα
9 Αυγούστου 2021

Τα σημάδια της φωτιάς δεν θα μείνουν μόνο στα δέντρα, στο χώμα, στον ουρανό, στα σπίτια και στο περιβάλλον. Θα γίνουν στάχτη και θα μπουν στην ψυχή. Η ανθρώπινη ψυχή όμως έχει τη δύναμη να κάνει τη στάχτη οξυγόνο.


Άνθρωποι που βιάστηκε ο κόσμος τους και έχασαν σε λίγες ώρες όσα σήμαιναν για εκείνους ζωή. Φόβος, πανικός, απόγνωση, ανησυχία, θυμός, λύπη και ενοχή… τόσα συναισθήματα που κουβάλησαν άρον άρον μαζί τους σε μία βαλίτσα, μία τσάντα, μία κουβέρτα, μπερδεμένα και με σύγχυση που θα τους συνοδεύουν τουλάχιστον στις επόμενες εβδομάδες.

Ο Γιάσπερς αναφέρει ότι ο φόβος συνιστά μία υπαρξιακή αγωνία που αποτελεί βασικό χαρακτηριστικό του ανθρώπινου όντος και όταν μετατρέπεται σε πανικό, απειλεί το υπαρξιακό βίωμα, το νόημα ζωής του ανθρώπου.

banner-desk banner-mob

Σε ένα τέτοιο σοκ αποκοπής από το υπάρχον νόημα ζωής, η ψυχοπαθολογία δεν προέρχεται μόνο από αυτό τον πανικό και τη συνειδητοποίηση της αδυναμίας αλλά και από τις μετέπειτα δραστηριότητες όπως η διατάραξη της οικογενειακής ισορροπίας, η αποδιοργάνωση του κοινωνικού ιστού, το αίσθημα ανημπόριας και ταυτόχρονα εξάρτησης.

Η διαδικασία αποκατάστασης είναι και αυτή από μόνη της μία τραυματική εμπειρία. Όλο αυτό συνιστά μία υπαρξιακή κρίση, που ο κάθε ένας άνθρωπος, καλείται να (ξανα)υπερβεί τον εαυτό του και να δώσει νόημα στη ζωή του. Ξανά από την αρχή, ξανά για τη ζωή.

Το επόμενο διάστημα, οι άνθρωποι θα έρθουν αντιμέτωποι με ψυχικές διαταραχές με κυριότερες την μείζονα κατάθλιψη και το μετατραυματικό στρες και θα χρειαστούν σωστές ψυχολογικές παρεμβάσεις και παρακολούθηση για αρκετό καιρό.


Διαβάστε σχετικά: 5 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τα επίμονα συναισθήματα απελπισίας


Το ισχυρό συναισθηματικό σοκ, θα καμουφλαριστεί και θα αναδύεται με πολλές μορφές ακόμη και όταν το γεγονός θα έχει μείνει χρονικά πίσω. Μη μένουμε στις αυταπάτες όμως: οι ψυχολογικές παρεμβάσεις όχι μόνο δεν επαρκούν αλλά θα παύσουν να δίνονται σε σύντομο χρονικό διάστημα, όπως γίνεται άλλωστε σε όλες αυτές τις περιπτώσεις.

Η ευθύνη του υπαρξιακού νοήματος, «βαραίνει» (πάντα με θετικό πρόσημο) τον άνθρωπο. Εκείνος θα πιάσει το φτυάρι να καθαρίσει τα καμένα, μαζί με τα δάκρυά του.

Εκείνος θα διώξει τις στάχτες για να κάνει χώρο στο έδαφος να αναπνεύσει.

Εκείνος θα στραφεί στους διπλανούς του να συνδεθεί και να δημιουργήσουν μαζί.

Εκείνος θα χτίσει ότι γκρεμίστηκε, βάζοντας συγκάτοικο την ελπίδα μέσα στο νέο σπιτικό.

Εκείνος θα επιδείξει προσαρμοστικότητα στη νέα κατάσταση και θα καλλιεργήσει ψυχική ανθεκτικότητα για να ανακάμψει αργά μεν, σταθερά δε.

Εκείνος μέσα στην απόγνωσή του, θα υπερβεί τα αδιέξοδα και θα ανακαλύψει δυνάμεις που έχει αποθεματικά μέσα του και καλείται να τις χρησιμοποιήσει όταν χρειαστεί, δημιουργώντας οξυγόνο για να δημιουργηθεί νέα ζωή.

Η ζωή θα βρει το δρόμο της και μέσα από τα καμένα.


*Απαγορεύεται ρητώς η αναπαραγωγή χωρίς προηγούμενη άδεια των υπευθύνων της ιστοσελίδας*

2. banner diafhmishs mypsychologist koino

author-logo
Δρ. Χάρης Πίσχος
O Δρ. Χάρης Πίσχος, είναι Ψυχολόγος, απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με Μεταπτυχιακές Σπουδές στην Ιατρική Σχολή Αθηνών, Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Υπαρξιακός - Συστημικός Ψυχοθεραπευτής ECP, Clinical and Health Psychologist, Επόπτης Συστημικής Προσέγγισης ΕFTA.
Εξειδικεύσεις: Άγχος & Κρίσεις Πανικού Κατάθλιψη & Διαταραχές Διάθεσης Προβλήματα Σχέσεων & Χωρισμός Αυτοεκτίμηση & Αυτοπεποίθηση Πένθος & Απώλεια Φοβίες & Κοινωνικό Άγχος Οικογενειακά Προβλήματα & Συμβουλευτική Γονέων Προσωπική Ανάπτυξη & Αυτοβελτίωση

ΓΡΑΨΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΟΥ

Παρακολούθηση σχολίων
Ειδοποίηση για
0 Σχόλια
Νεότερο
Το πιο παλιό Περισσότεροι ψήφοι
Αποστολή αιτήματος
Στείλε στον ειδικό οτιδήποτε θέλεις να τον ρωτήσεις.