Ψυχοθεραπεία

Δύσκολα διλήμματα και πώς να τα απαντάμε | Κωνσταντίνα Γεραντώνη

Είναι χρήσιμο για αρχή, να αναρωτηθούμε αν έχουμε το δικαίωμα να θέσουμε την ερώτηση που δημιουργεί το δίλημμα. Να ρωτήσουμε τους εαυτούς μας: είμαι ελεύθερος να πάρω τον ένα δρόμο; Είμαι ελεύθερος να

O Ηρακλής και οι δώδεκα θεραπευτικοί άθλοι του – Μέρος Β’: Ο καθαρισμός των στάβλων του Αυγεία

Τι μπορεί να μας διδάξει ο Ηρακλής για την κατάκτηση της οργής, της υπερηφάνειας και της αναβλητικότητας. O Ηρακλής για την ολοκλήρωση της πέμπτης και πιθανώς πιο «βρώμικης» αποστολής που ανέλαβε,

O Ηρακλής και οι δώδεκα θεραπευτικοί άθλοι του-Μέρος πρώτο: Η οργή, το κακό και η εξιλέωση

Τι μπορούμε να μάθουμε από την ψυχολογία των μύθων και γιατί έχoυν σημασία. Ο Ηρακλής είναι ίσως ο μεγαλύτερος μυθικός Έλληνας ήρωας. Το θάρρος του, η δύναμη, η επιδεξιότητα και η πονηριά του ήταν

Γιατί έγιναν όλα αυτά; | Αριστονίκη Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου

Πολλές φορές μπορείς να δεις μια ιστορία από πολλές όψεις, μπορείς να διηγηθείς μια ιστορία ξανά και ξανά και κάθε φορά να βρίσκεις καινούργια νοήματα, νέες αποκωδικοποιήσεις! Αυτή είναι μια τέτοια ισ

«Κοίταξέ με!»: όταν το ψυχολογικό τραύμα κρύβεται στην αποστροφή του βλέμματος

Το βλέμμα λέει πολλά ακόμη και όταν κοιτάζει αλλού... Πολλοί θεραπευόμενοι δυσκολεύονται να διατηρήσουν πλήρως βλεμματική επαφή με τον θεραπευτή τους στην αρχή των συνεδριών. Ιδιαίτερα εκείνοι που

Γιατί οι θεραπευτές μας ρωτούν για την παιδική μας ηλικία;

Η πρόκληση στη θεραπεία δεν είναι να μάθουμε για το παρελθόν μας, αλλά να μάθουμε πώς το παρελθόν μας ζει ακόμα στο παρόν μας και πως μας επηρεάζει υποσυνείδητα. Γνωρίζουμε ότι τα δυσάρεστα γεγονότ

Mία μικρή θεραπευτική ιστορία για τον θυμό, τη σχέση θεραπευτή και θεραπευόμενου | Μιρέλλα Κορομπίλια

Εάν μπορέσουμε να παλέψουμε με τις φλόγες που καίνε μέσα μας εξαιτίας αυτού του συναισθήματος, αυτό που πιθανότατα θα ανακαλύψουμε είναι μια σειρά συναισθημάτων που τον συντροφεύουν μεταξύ των οποίων

Ο φαύλος κύκλος της σιωπής | Κωνσταντίνα Γεραντώνη

Οι τραυματισμένοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν το εξής δίλημμα: αν μιλήσω, θα μεταδώσω τρόμο, πόνο, αγωνία. Αν όμως σιωπήσω, τι θα κάνω με όσα μου συνέβησαν; Οι τραυματισμένοι άνθρωποι, εκείνοι που ως π

Οι εσωτερικές μετακινήσεις στην ψυχοθεραπεία | Δημήτρης Πέτρου

Το ευτυχές με τις εσωτερικές μετακινήσεις είναι πως αν μετακινηθούμε από το σημείο Α στο σημείο Β δεν μπορούμε ποτέ πια να ξανά βρεθούμε στο σημείο Α. Οι εσωτερικές μετακινήσεις προϋποθέτουν και προαπ

Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία με θεραπευόμενους που αποφεύγουν το συναίσθημα

Η Sue Johnson υποστηρίζει ότι η εμπειρία μέσα από την εφαρμογή της Συγκινησιακά Εστιασμένης Θεραπείας (EFT) μας δείχνει ότι ακόμη και οι πιο φαινομενικά «ανέκφραστοι συναισθηματικά» άνθρωποι αντα

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...