Ψυχοθεραπεία

Μύθοι και πραγματικότητες για την ψυχοθεραπεία

Διαβάζοντας αυτό το άρθρο, οι προσδοκίες σας από την ψυχοθεραπεία θα είναι ρεαλιστικές και θα έχετε κάνει ένα μεγάλο βήμα για να αποκομίσετε οφέλη που θα αντέξουν στο χρόνο. Το άρθρο αυτό έχει σαν
φιγούρα γυναικείου προσώπου που αντανακλάται στον ουρανό και στον νερό

Η ψυχοθεραπεία είναι «βιολογική θεραπεία»

Η νευροεπιστήμη παραδόξως μας διδάσκει ότι όχι μόνο η ψυχοθεραπεία είναι βιολογική, αλλά ότι είναι η μόνη αυθεντική βιολογική θεραπεία. H ψυχοθεραπεία λαμβάνει υπόψη της τον τρόπο που ο εγκέφαλος
φιγούρα άνδρα που κρατάει ένα κομμάτι παζλ και το βάζει σε έναν εγκέφαλο

«Θεραπεία Σχημάτων: ένα συνεκτικό κι αποτελεσματικό μοντέλο θεραπείας παγίδων ζωής»

Η Θεραπεία Σχημάτων (Schema Therapy) αποτελεί μία ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που ενσωματώνει κι αναμειγνύει στοιχεία από πολλά είδη θεραπείας, όπως τη Γνωστική-Συμπεριφορική, του Δεσμού, τις Αντικειμε

Λογικοθυμική Συμπεριφορική Θεραπεία: Κύριες Επιστημολογικές Θέσεις και Θεωρητικές Έννοιες (Β’ Μέρος)

Η REBT τονίζει ιδιαίτερα την περιπλοκότητα και ρευστότητα του ανθρώπινου όντος. Πιο συγκεκριμένα, οι εννέα επιστημολογικές αρχές στις οποίες βασίζεται η REBT έχουν σκιαγραφηθεί συστηματικά από τον
θεραπευτής και θεραπευόμενος σε συνεδρία

Όταν κλονίζεται η θεραπευτική συμμαχία

Έρευνες αποκαλύπτουν τις διαθέσιμες επιλογές μας, όταν δεν αποδίδει η θεραπεία. Τα τελευταία 30 χρόνια, οι έρευνες στην ψυχοθεραπεία έχουν δείξει ξεκάθαρα ότι η ποιότητα της σχέσης μεταξύ του θεραπ

Η θεραπεία αφορά στη μεταμόρφωση ενός προσώπου ή σε μικρές ανακαλύψεις;

Πώς να διαχωρίσουμε τις ελπίδες που θρέφουμε ως θεραπευτές για τους θεραπευόμενους, από τους στόχους που έχουν οι ίδιοι για τον εαυτό τους. Όπως πολλοί θεραπευτές, ακολούθησα αυτόν τον τομέα για να

Γιατί οι περισσότεροι άντρες δεν προσέρχονται στην θεραπεία ζεύγους;

Ένα εξαιρετικό άρθρο που χρειάζεται να διαβάσουν όλοι οι άνδρες και οι γυναίκες για να βοηθήσουν τους άνδρες να έρθουν στη θεραπεία. Έχετε ακούσει τα σχετικά ανέκδοτα. Όλοι οι θεραπευτές ζευγαριών

Όταν αγαπάμε το οικείο κι ας μην είναι απαραίτητα υγιές

Οι περισσότεροι από εμάς γεννιόμαστε σε μια οικογένεια με δυο γονείς που κουβαλάνε τη δική τους ιστορία, τα δικά τους τραύματα, τις δικές τους αντιλήψεις και συμπεριφορές. Τι γίνεται λοιπόν όταν αρκετ
ανθρώπινη φιγούρα που σχηματίζει μία σκιά ερωτηματικό

Είναι καλύτερο να γνωρίζουμε τον εαυτό μας διανοητικά ή συναισθηματικά;

Η ψυχοθεραπεία έχει αναγνωρίσει από καιρό αυτή τη διάκριση. Ξέρει ότι η σκέψη μας είναι εξαιρετικά σημαντική, αλλά από μόνη της, μέσα στην ίδια τη θεραπευτική διαδικασία, δεν είναι το κλειδί για την ε

Δύσκολα διλήμματα και πώς να τα απαντάμε

Είναι χρήσιμο για αρχή, να αναρωτηθούμε αν έχουμε το δικαίωμα να θέσουμε την ερώτηση που δημιουργεί το δίλημμα. Να ρωτήσουμε τους εαυτούς μας: είμαι ελεύθερος να πάρω τον ένα δρόμο; Είμαι ελεύθερος να

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...