Ψυχιατρική

Οι παντρεμένοι έχουν λιγότερο άγχος

psychologynow team

psychologynow team

Psychologynow Team

Ο γάμος συμβάλλει θετικά στην ψυχική υγεία.


Μελέτες έχουν δείξει ότι οι παντρεμένοι είναι πιο υγιείς, από τους ελεύθερους, τους χωρισμένους ή τους χήρους. Μια νέα μελέτη του Carnegie Mellon University παρέχει τα πρώτα βιολογικά στοιχεία που εξηγούν πώς ο γάμος συμβάλει στην υγεία.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό “Psychoneuroendocrinology”, στην οποία οι ερευνητές βρήκαν ότι τα παντρεμένα άτομα που συμμετείχαν στη μελέτη, είχαν χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του άγχους, της, σε σχέση με αυτούς που δεν είχαν παντρευτεί εώς τότε ή ήταν χωρισμένοι. Αυτά τα ευρήματα στηρίζουν την άποψη ότι οι άγαμοι αντιμετωπίζουν περισσότερο ψυχολογικό στρες από ό,τι οι παντρεμένοι.

Το χρόνιο στρες έχει συσχετιστεί με αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης, τα οποία μπορεί να παρεμβαίνουν στην ικανότητα του σώματος να αντιμετωπίζει φλεγμονές, το οποίο με τη σειρά του προωθεί την αύξηση και την επιτάχυνση πολλών ασθενειών.

«Είναι συναρπαστικό που ανακαλύφθηκε το ψυχολογικό μονοπάτι που μπορεί να εξηγήσει το πώς οι σχέσεις επηρεάζουν την υγεία και την ασθένεια», είπαν οι ερευνητές.

Μέσα σε τρεις συνεχόμενες ημέρες, οι ερευνητές συνέλεξαν δείγματα σάλιου από 572 υγιείς ενήλικες ηλικίας 12-55 ετών. Πολλά δείγματα πάρθηκαν κατά τη διάρκεια μιας περιόδου 24 ωρών και ελέγχθηκαν για τα επίπεδα κορτιζόλης.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι παντρεμένοι συμμετέχοντες είχαν χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης από εκείνους που δεν είχαν παντρευτεί ποτέ ή ήταν χωρισμένοι. Οι ερευνητές επίσης συνέκριναν τον ρυθμό της κορτιζόλης του κάθε ατόμου μέσα στη μέρα, συνήθως τα επίπεδα κορτιζόλης βρίσκονται στο ύψιστο σημείο τους όταν το άτομο ξυπνά και μειώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όσοι ήταν παντρεμένοι, παρουσίασαν πιο επιταχυμένη μείωση, ένα μοτίβο που έχει συσχετιστεί με λιγότερες καρδιακές παθήσεις και πιο παρατεταμένη επιβίωση μεταξύ καρκινοπαθών.

«Αυτά τα δεδομένα παρέχουν σημαντική καινοτομία στον τρόπο με τον οποίο οι στενές κοινωνικές σχέσεις μπορούν να επηρεάσουν την υγεία μας», είπε ο Σέλντον Κοέν, διευθυντής του εργαστηρίου και ο ένας από τους συγγραφείς της μελέτης.


Πηγή: medicalxpress.com

Έρευνα: Psychoneuroendocrinology

Απόδοση: Ελένη Ψαθάκη, Ψυχολόγος

Επιμέλεια: Psychologynow.gr

*Απαγορεύεται η αναδημοσίευση της απόδοσης του άρθρου χωρίς την άδεια του Psychologynow.gr. Θέλετε να αναδημοσιεύσετε την απόδοση αυτού του άρθρου; Επικοινωνήστε μαζί μας στο info@psychologynow.gr.

psychologynow team

psychologynow team

Psychologynow Team


Ελάτε στον κόσμο της Ψυχολογίας!
Συμπληρώστε το email σας για να λαμβάνετε
το εβδομαδιαίο newsletter μας.

Βρείτε μας στα...

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!