PsychologyNow Team

Θέλετε να αλλάξετε μια συνήθεια; Χρησιμοποιήστε τη διασκέδαση και την έκπληξη

Θέλετε να αλλάξετε μια συνήθεια; Χρησιμοποιήστε τη διασκέδαση και την έκπληξη

PsychologyNow Team

Πάντα υπάρχει τρόπος για να αλλάξετε μία συνήθεια.


Θέλετε να αλλάξετε μια συνήθεια; Ή ίσως θέλετε να αλλάξετε τη συμπεριφορά των συναδέλφων σας στη δουλειά; Ή θέλετε να αλλάξετε τη συμπεριφορά των αναγνωστών που επισκέπτονται το blog ή τη σελίδα σας; Αν διαβάσετε κάποιες από τις έρευνες σχετικά με τις συνήθειες, θα διαπιστώσετε ότι μία συνήθεια γενικά είναι δύσκολο να αλλάξει και ότι χρειάζεται πολλή δουλειά. Ή μήπως όχι;

Έχετε δει το βίντεο με τις μουσικές σκάλες; Παρακολουθήστε το και είναι σίγουρο ότι θα το απολαύσετε. Σε αυτό το βίντεο θα βρείτε μερικά μαθήματα σχετικά με την αλλαγή συνήθειας:

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...