Βιβλιοπροτάσεις: Μέσα στο μυαλό σου

 Τι μας λένε οι επιθυμίες μας για τον εαυτό μας; Γιατί δυσκολευόμαστε να μιλήσουμε για όσα επιθυμούμε, ακόμη και στον άνθρωπο που αγαπάμε;

Το Μέσα στο μυαλό σου ξεκινά από αυτή την αμηχανία και μας καλεί να κοιτάξουμε την ερωτική μας ζωή με περιέργεια αντί με ντροπή.

Ο συγγραφέας και κλινικός σύμβουλος ψυχικής υγείας Γιώργος Λάγιος γράφει για την επιθυμία, τις φαντασιώσεις, τη ζήλια, την απιστία και τον χωρισμό. Στρέφει την προσοχή σε όσα συνήθως μένουν ανείπωτα: Τι φοβόμαστε ότι θα συμβεί αν εκφράσουμε μια ανάγκη μας; Γιατί κάποιες φορές προτιμάμε να υποθέτουμε τι σκέφτεται ο άλλος αντί να τον ρωτήσουμε;

Ένα από τα θέματα που εξερευνά είναι η ερωτική επιθυμία και οι αλλαγές της. Η έντασή της δεν μένει πάντα ίδια, ούτε εκδηλώνεται με τον ίδιο τρόπο σε κάθε άνθρωπο ή σε κάθε σχέση. Το άγχος, η συναισθηματική απόσταση ή μια δυσκολία που αποφεύγουμε να συζητήσουμε μπορεί να επηρεάσουν όσα αισθανόμαστε. Αντί να σπεύσουμε σε συμπεράσματα, το βιβλίο μάς ωθεί να αναρωτηθούμε τι συμβαίνει στη συγκεκριμένη σχέση, τη συγκεκριμένη στιγμή.

Ιδιαίτερο χώρο δίνει ο συγγραφέας στις ερωτικές φαντασιώσεις, για τις οποίες πολλοί άνθρωποι διστάζουν να μιλήσουν. Μας προσκαλεί να τις προσεγγίσουμε μέσα από την αυτοπαρατήρηση: Τι αισθανόμαστε όταν τις σκεφτόμαστε; Υπάρχει κάτι που θα θέλαμε να μοιραστούμε; Μια φαντασίωση δεν χρειάζεται να γίνει πράξη για να μας δώσει αφορμή να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας.

Τα ερωτήματα αυτά αποκτούν ανθρώπινη διάσταση μέσα από προσωπικές εμπειρίες του συγγραφέα και περιστατικά θεραπευομένων του, των οποίων τα ονόματα έχουν αλλάξει για λόγους απορρήτου. Σε μια δική του ανάμνηση, περιγράφει το «βάζο των επιθυμιών»: ένα δώρο γεμάτο χαρτάκια με ερωτικές ιδέες που μπορούσε να ανακαλύπτει μαζί με τη σύντροφό του. Το παιχνίδι γίνεται αφορμή για μια συζήτηση που αλλιώς ίσως δεν θα άρχιζε ποτέ: τι αρέσει στον καθένα, τι θα ήθελε να δοκιμάσει και πού βρίσκονται τα όριά του.

Άλλα περιστατικά φωτίζουν τον ρόλο της αυτοεκτίμησης στις επιλογές μας. Όταν φοβόμαστε ότι θα χάσουμε κάποιον, μπορεί να δυσκολευόμαστε να εκφράσουμε ακόμη και όσα μας πληγώνουν. Το βιβλίο δεν δίνει μια έτοιμη απάντηση για κάθε δυσκολία στις σχέσεις. Μας δίνει όμως αφορμή να θέσουμε μια ερώτηση που συχνά αποφεύγουμε: Μένω επειδή αυτή η σχέση μου κάνει καλό ή επειδή φοβάμαι να φύγω;

Το Μέσα στο μυαλό σου, που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα, απευθύνεται σε όσους θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα την ερωτική τους ζωή, είτε βρίσκονται σε σχέση είτε όχι. Ίσως η πιο ουσιαστική αλλαγή μετά την ανάγνωσή του να είναι απλή: να μπορούμε να μιλήσουμε λίγο πιο ειλικρινά για όσα μέχρι τώρα κρατούσαμε μέσα μας.