Το άρθρο προβάλλει ένα θέμα ψυχικής υγείας. Η αυτο-διάγνωση δεν ενδείκνυται και δεν αντικαθιστά την ιατρική διάγνωση. Αναζητείστε έναν Ψυχολόγο ή Ψυχίατρο. Απαγορεύεται η ολική ή μερική αναδημοσίευση χωρίς αναφορά και σύνδεσμο στην πηγή. Διαβάστε προσεκτικά τους όρους χρήσης. (https://www.psychologynow.gr/terms.html)
Η προσωπική μαρτυρία ενός συγγραφέα αποτυπώνει ξεκάθαρα τι σημαίνει να ζει κανείς με κατάθλιψη, τα εμπόδια και τις προκλήσεις που μπορεί να συναντήσει, καθώς και τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να την αντιμετωπίσει.