Γνωστική Θεραπεία

Αναζήτηση όρων

Γνωστική Θεραπεία

Η προσέγγιση θεραπείας βασίζεται στη θεωρία ότι οι γνωστικές διεργασίες ή σκέψεις μας ελέγχουν ένα μεγάλο μέρος των συμπεριφορών μας καθώς και τα συναισθήματα. Επομένως, η αλλαγή του τρόπου σκέψης μας μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργούμε και νιώθουμε.

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...