Ό,τι κάνουμε επανειλημμένα διαμορφώνει τον εγκέφαλό μας. Νευροπλαστικότητα σημαίνει ότι μπορούμε να αλλάξουμε τις συνήθειες του νου μας, εάν είμαστε πρόθυμοι να προσπαθήσουμε.

Ό,τι κάνουμε επανειλημμένα διαμορφώνει τον εγκέφαλό μας. Νευροπλαστικότητα σημαίνει ότι μπορούμε να αλλάξουμε τις συνήθειες του νου μας, εάν είμαστε πρόθυμοι να προσπαθήσουμε.
