Ψυχο-Λόγια

Είναι σπατάλη ενέργειας να θυμώνεις μ’ έναν άνθρωπο που συμπεριφέρεται άσχημα, όπως είναι να θυμώνεις με ένα αμάξι που δεν παίρνει μπροστά.

Η ψυχανάλυση έχει σκοπό την εμφάνιση μίας αληθινής λέξης.

Ο θεός μπορεί να σε συγχωρήσει για τις αμαρτίες σου, το νευρικό σου σύστημα όμως όχι.

Στην ψυχιατρική, ένα καθαρό σημάδι ψυχοπαθολογίας είναι η προσκόλληση στο παρελθόν. Αντίθετα, ο προσανατολισμός προς το μέλλον είναι απόλυτα υγιής.

Η τάση για σύναψη ισχυρών συναισθηματικών δεσμών με συγκεκριμένα άτομα είναι ένα βασικό στοιχείο της ανθρώπινης φύσης.

Όταν εστιάζουμε στο φόβο, την ανησυχία ή το μίσος, δεν είναι δυνατό να βιώνουμε ευτυχία, ενθουσιασμό ή αγάπη.

Οι αισθήσεις μάς λένε ότι κάτι υπάρχει. Η σκέψη μάς λέει τι είναι αυτό το κάτι. Τα συναισθήματα μάς λένε τι είναι αυτό το κάτι για εμάς.

Γινόμαστε λίγο καλύτεροι κάθε φορά που δεν εκμεταλλευόμαστε την αδυναμία κάποιου άλλου.

Η ντροπή προκύπτει όταν δεν έχεις σταθεί ικανός να τα καταφέρεις στο “ποιος” θέλεις οι άνθρωποι να πιστεύουν ότι είσαι.

Η μέθοδος για να μειώσουμε το στρες δεν είναι να μειώσουμε τις απαιτήσεις, αλλά να αυξήσουμε την υποστήριξη.