FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Επαναφέρετε τη θετικότητα στη σχέση σας

Μια από τις μεγαλύτερες παγίδες για τα ζευγάρια, είναι η πεποίθηση ότι πρέπει να ασχοληθούν με το λάθος στη σχέση τους πριν να επαναπροσδιορίσουν τι είναι σωστό!

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πως μπορεί να αποφευχθεί η κλιμάκωση ενός καυγά;

Αρκετές έρευνες έχουν αποδείξει ξανά και ξανά ότι δεν είναι η αιτία που κάνει την διαφορά, αλλά ο τρόπος με τον οποίο τα ζευγάρια διαφωνούν. Με άλλα λόγια, το κύριο πρόβλημα είναι η επικοινωνία γύρω από το θέμα και όχι το ίδιο το θέμα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Γιατί δεν αντέχουμε να δεχθούμε κριτική από τους άλλους;

Κανείς δεν συμπαθεί την κριτική. Συχνά την αποφεύγουμε, αποθαρρύνοντας ή απορρίπτοντας όσους μας την δίνουν ως άκυρη.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η επιδημία της μοναξιάς απειλεί τη μακροβιότητα

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η τακτική άσκηση, η υγιεινή διατροφή και η κατάλληλη ιατρική φροντίδα αποτελούν βασικούς παράγοντες για την εξασφάλιση της μακροβιότητας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Tα «μυστικά» των ευτυχισμένων ζευγαριών

Μπορεί να είναι 30 ή ακόμα και 75 ετών, μπορεί να ανήκουν σε διάφορες εθνικότητες, να έχουν ποικίλα οικονομικά status και να μην έχει σημασία πόσο καιρό είναι μαζί. Όποια και αν είναι τα δημογραφικά στοιχεία, όταν βλέπετε ένα ευτυχισμένο ζευγάρι, απλά το ξέρετε!

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Ο συναισθηματικός πόνος της απόρριψης

Οι απορρίψεις είναι οι «συναισθηματικές γρατσουνιές της καθημερινής ζωής». Όλοι μας βιώνουμε τον πόνο είτε σε μικρότερη είτε σε μεγαλύτερη ένταση ακόμα κι αν το πρόσωπο που μας απορρίπτει είναι ένας σύντροφος ή εραστής, ένας φίλος, ένας συνάδελφος, ένα αφεντικό, ένας συμμαθητής, ένας θεσμός ή ακόμη και ένας ξένος. Ο πόνος που απορρέει από αυτή την εμπειρία πάντα πονάει.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Γνωρίζοντας πώς να διαχειριζόμαστε τους “ενοχλητικούς” ανθρώπους

Όλοι έχουμε κάποιον, ή πιθανόν περισσότερα από ένα άτομα, που μας έρχονται στο μυαλό όταν σκεφτόμαστε «ενοχλητικούς ανθρώπους».

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Οι σύντροφοι με χαμηλή αυτοεκτίμηση παραμένουν σε προβληματικές ερωτικές σχέσεις

Όταν οι σύντροφοι νιώθουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, επιλέγουν να μην εκφράζουν τα παράπονα για τη σχέση τους με το σύντροφό τους, διότι φοβούνται την απόρριψη.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ

Το σεξ στη ζωή μας

Στην ερωτική πράξη δεν υπάρχει σωστό και λάθος ή αποδεκτό και καταδικαστέο, αυτό που κυριαρχεί είναι η επιθυμία και η εκτόνωση της ερωτικής έντασης. Η αποδοχή του εαυτού και της ερωτικής μας ταυτότητας βοηθά στη μείωση του άγχους και των φοβιών και οδηγεί στην σεξουαλική χαλάρωση και συναισθηματική απελευθέρωση. 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Οι φίλοι σας γνωρίζουν πόσο θα ζήσετε

Οι καλύτεροι φίλοι σας, γνωρίζουν καλά τις συνήθειές σας, όπως το αγαπημένο σας γκρουπ, το εστιατόριο που πηγαίνετε και ακριβώς ποια ταινία θα σας φτιάξει το κέφι.