FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

7 Βήματα για μια βαθύτερη και πιο συνειδητή σεξουαλική σύνδεση

Η σεξουαλικότητα δεν είναι μόνο πράξη, είναι ενέργεια και σύνδεση. Μέσα από τη συνειδητή επαφή, την αποδοχή του εαυτού μας και την καλλιέργεια του ερωτισμού, μπορούμε να μεταμορφώσουμε τη σχέση μας σε μια πηγή δύναμης.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Οι 10 πιο συνηθισμένες σεξουαλικές φαντασιώσεις των γυναικών

Οι σεξουαλικές φαντασιώσεις αποτελούν υγιές κομμάτι της ανθρώπινης ψυχολογίας. Από την ανάγκη για κυριαρχία έως την επιθυμία για ανωνυμία, οι γυναίκες εξερευνούν κρυφές πτυχές του ερωτισμού τους, μετατρέποντας το απαγορευμένο σε πηγή προσωπικής ενδυνάμωσης.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Πώς να κρατήσετε τις αποφάσεις της νέας χρονιάς χωρίς άγχος: συμβουλές από τον Αμερικανικό Ψυχολογικό Σύλλογο

Οι υπερβολικοί στόχοι της Πρωτοχρονιάς συχνά οδηγούν σε απογοήτευση. Η ψυχολογία προτείνει ρεαλιστικά βήματα, σταδιακές αλλαγές και αυτοσυμπάθεια ως τα κλειδιά για να μετατρέψετε τις αποφάσεις σας σε μόνιμες υγιείς συνήθειες.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Κατερίνα Ζούζουλα

Holiday blues: γιατί δεν είναι εύκολα για όλους τα Χριστούγεννα

Η ψυχολογική προσέγγιση των Χριστουγέννων αναδεικνύει ότι η περίοδος αυτή δεν λειτουργεί ως συναισθηματικά ουδέτερη, αλλά ενεργοποιεί βαθύτερες γνωσιακές και συναισθηματικές διεργασίες με άμεσες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Κωνσταντίνος Στυλιανού

Η ψυχοθεραπεία, οι θεραπευτικές ιδιότητες της Μουσικής και η Τρίτη Ηλικία κατά την περίοδο των εορτών

Εξετάζοντας τον τρόπο με τον οποίο οι ηλικιωμένοι νοηματοδοτούν τις εμπειρίες τους και αλληλεπιδρούν με το περιβάλλον και τους άλλους, γίνεται σαφές πώς η μουσική μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά, ειδικά τις ημέρες των εορτών.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Θωμάς Λ. Παλικρούσης

Όταν οι γιορτές δοκιμάζουν τη σχέση μας με το φαγητό

Πρακτικές οδηγίες Γνωστικής-Συμπεριφορικής προσέγγισης για Χριστούγεννα & Πρωτοχρονιά.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Ολυμπία Αγαλιώτη

Γιορτές στο νοσοκομείο: Μια ανθρώπινη υπενθύμιση

Τις μέρες που ο κόσμος γιορτάζει, κάποιοι δίνουν πιο σιωπηλές μάχες: απέναντι στην ασθένεια, την αγωνία, την απώλεια ή την εξάντληση.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Μαυρίδου Ιωάννα

Τα Όρια του Εαυτού: Εκεί όπου το Εγώ Συναντά το Μη-Εγώ

Τα όρια του Εαυτού δεν μας απομακρύνουν από τους άλλους. Μας επιτρέπουν να τους συναντήσουμε αληθινά.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Γιατί ξοδεύουμε τόσα πολλά τα Χριστούγεννα; Η νευροψυχολογία πίσω από τα έξοδα των αγορών

Είναι φυσικό να ξοδεύουμε ασυγκράτητα στις γιορτές. Ο εγκέφαλός μας είναι προγραμματισμένος για ανταμοιβή, φόβο αποκλεισμού και παρορμητικές αποφάσεις. Η επιστήμη του νευρο-μάρκετινγκ εξηγεί γιατί η θέλησή μας εξαφανίζεται και πώς μπορούμε να την επαναφέρουμε.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Ένα αισιόδοξο μήνυμα για να συνεχίζεις όσο δύσκολος κι αν είναι ο δρόμος

Κάποιες σκέψεις μάς βρίσκουν την κατάλληλη στιγμή. Μας δείχνουν έναν δρόμο για να προχωρήσουμε πιο απαλά, πιο συνειδητά, πιο αληθινά.