FEATURED
PsychologyNow.gr
Νικολέτα- Νεκταρία Μπουλταδάκη

Η δυναστεία της χαράς, κι άλλες Χριστουγεννιάτικες ιστορίες

Όταν λέω θέλω να είμαι χαρούμενος, όταν λέω ότι η χαρά μου εξαρτάται από τον τάδε ή τον δείνα παράγοντα, βάζω τον εαυτό μου σε ένα κυνήγι ευδαιμονίας, και κάθε κυνήγι εμπεριέχει a priori άγχος κι αγωνία. Βάζω μόνος μου τρικλοποδιά στη χαρά, όταν τη θεωρώ αυτοσκοπό.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Καλλιόπη Μέγαρη

Βιώνοντας διαφορετικά Χριστούγεννα στην πανδημία COVID 19. Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα των γιορτών

Θα είναι διαφορετικά τα Χριστούγεννα φέτος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να είναι και καλά. Ενώ τα Χριστούγεννα σίγουρα θα φαίνονται διαφορετικά φέτος, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να γιορτάσουμε τα Χριστούγεννα κατά τη διάρκεια του COVID 19.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νικολία Ζωμένου

Φέτος τα Χριστούγεννα θα είναι διαφορετικά

Είμαι σίγουρη πως ο καθένας μας φέρνει διάφορες εικόνες στο μυαλό του όταν ακούει τη λέξη Χριστούγεννα. Εικόνες πλασμένες από αναμνήσεις, από τη φαντασία μας, από προσδοκίες, από ταινίες, από σειρές…

FEATURED
PsychologyNow.gr
Κατερίνα Ντέμου

«Αυγουστιάτικη Μελαγχολία»: Πως αντιμετωπίζεται

Για πολλούς ο Σεπτέμβρης αποτελεί τον πιο μελαγχολικό μήνα του χρόνου καθώς με τον ερχομό του σηματοδοτεί το τέλος του καλοκαιριού, της ανεμελιάς, των διακοπών καθώς και των απολαυστικών στιγμών μακριά από την πόλη χωρίς πρόγραμμα και τρέξιμο.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Ελευθερία-Έρη Κεχαγιά

Βρείτε τις ισορροπίες μεταξύ “Πρέπει” και “Θέλω” τον Αύγουστο!

Ίσως λοιπόν με αφορμή αυτή τη δοκιμασία, να αφήσουμε τα καθημερινά ανούσια παράπονα, να επικεντρωθεί ο καθένας μας στη βελτίωση ξεκινώντας πρωτίστως από τον εαυτό του και να νιώσουμε ευγνωμοσύνη για αυτά που έχουμε.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Γιώργος Γιαννούσης

Ήσουν καλό παιδάκι;

Αγαπημένε μου Άγιε Βασίλη, φέτος δεν ήμουνα καλό παιδάκι, δεν ήμουν όμως και κακό, ήμουν ζωηρός, παιχνιδιάρης, νοιαζόμουνα για τα μαθήματά μου, αλλά δεν είχα πάντα όρεξη, μου αρέσουν οι φίλοι, αλλά μαλώνουμε και καμιά φορά, αγαπώ τους γονείς μου, όμως νευριάζω μαζί τους πολλές φορές, όπως νευριάζω και με τους δασκάλους μου όταν με ζορίζουν.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Καλλιόπη Μέγαρη

Και μετά τις γιορτές; Η αρνητική διάθεση που βιώνουμε μετά την παρέλευση των γιορτών

Η αρνητική διάθεση μετά την παρέλευση των γιορτών είναι ένα σύνηθες φαινόμενο και πολλές φορές αντικατοπτρίζει το συναισθηματικό κόστος της απόλαυσης για λίγες εβδομάδες διασκέδασης. Παρά την παροιμία, τα καλύτερα πράγματα στη ζωή δεν είναι στην πραγματικότητα δωρεάν.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Μαργαρίτα Οικονομάκου

Γιορτές με τοξικούς συγγενείς – βασικές οδηγίες αν είστε σε ανάκαμψη

Οι γιορτές είναι συνήθως η αφορμή να συγκεντρωθεί η οικογένεια ή ο ευρύτερος οικογενειακός κύκλος μετά από πολύ καιρό. Κάποια από τα οικογενειακά τραπέζια αποτελούν παράδοση, και ακόμα και αν κάποιο μέλος της οικογένειας προτιμά να βρίσκεται κάπου άλλου, συνήθως ακολουθεί το έθιμο και παρευρίσκεται ούτως η άλλως.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΟΛΓΑ ΨΩΜΙΑΔΗ

Η μελαγχολία των γιορτών – μια ψυχαναλυτική προσέγγιση

Η σκοτεινή πλευρά της γιορτινής περιόδου, των φώτων και της ελπίδας, είναι αυτή της μοναξιάς και της απελπισίας στην οποία πολλοί άνθρωποι βυθίζονται αυτές τις μέρες.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Γιώργος Γιαννούσης

Το «πάθος» των Χριστουγέννων

Στις γιορτές γράψε την ιστορία των δικών σου ονείρων και ζήσε με πάθος, διότι εσύ είσαι η γιορτινή ατμόσφαιρα.