FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Κάθε παιδί αλλάζει την καρδιά σου, αλλά και το μυαλό σου: Το μοναδικό αποτύπωμα της δεύτερης εγκυμοσύνης

Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι ο εγκέφαλος μεταμορφώνεται σε κάθε εγκυμοσύνη, αναπτύσσοντας νέες ικανότητες προσοχής και ανταπόκρισης, ενώ συνδέει αυτές τις αλλαγές άμεσα με τον μητρικό δεσμό και την επιλόχεια κατάθλιψη.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

“Ψυχική” Καθαρά Δευτέρα: Από το Digital Detox, στη νηστεία από τοξικές σκέψεις και σχέσεις

Καθώς ο χαρταετός υψώνεται στον ουρανό, η Καθαρά Δευτέρα μας προσκαλεί σε μια εσωτερική αποσύνδεση. Ανακαλύψτε πώς η νηστεία και η απλότητα μετατρέπονται από θρησκευτικό καθήκον σε πολύτιμο εργαλείο ψυχικής ανθεκτικότητας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Το μυστικό της ευτυχίας; Να νιώθεις ότι σε αγαπούν

Η ευτυχία δεν κρύβεται στο να σε αγαπούν, αλλά στο να νιώθεις ότι αγαπιέσαι. Δύο ψυχολόγοι εξηγούν πώς η αγάπη χτίζεται, δεν αναζητείται.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Το δεύτερο σχολείο: Πώς οι σχέσεις με τους φίλους διαμορφώνουν το μέλλον των παιδιών μας

Οι φίλοι δεν είναι απλώς παρέα, είναι το «εργαστήριο» της προσωπικότητας. Μάθετε γιατί οι σχέσεις με τους συνομήλικους είναι κλειδί για την ψυχική υγεία και την κοινωνική ένταξη παιδιών και εφήβων.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Χάρης Πίσχος

Αυτο-σαμποτάζ: οι αόρατες παγίδες που βάζουμε στον εαυτό μας

Κάθε προσπάθεια που κάνουμε στη ζωή, μπαίνει στη ζυγαριά της ασφάλειας. Αφήνουμε όνειρα και φιλοδοξίες για να ζήσουμε το λίγο του τώρα. Και μία στιγμή, ξυπνάμε στο μέλλον μετανιώνοντας για ό,τι δεν έχουμε ζήσει στο παρελθόν.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Έλενα Αριστοδήμου

Οι 24 Δυναμικές Πλευρές του Εαυτού: Ένας δρόμος προς την αυτογνωσία και την ψυχική ενδυνάμωση

Μέσα σου υπάρχουν ήδη οι δυνάμεις για εξέλιξη. Ανακάλυψε τις 24 δυναμικές πλευρές του εαυτού και αξιοποίησέ τες στην καθημερινότητά σου.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Άννα Μαρία Βιέρου

Όταν η ζωή αλλάζει ρόλους: η ψυχολογία των μεταβάσεων στη σύγχρονη κοινωνία

Όταν αλλάζουν οι ρόλοι μας, αλλάζει κι ο εαυτός μας. Η ψυχολογία των μεταβάσεων ζωής στη σύγχρονη κοινωνία και η δύναμη της προσαρμογής.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Η τέχνη να θέτεις όρια χωρίς να κόβεις τις γέφυρες

Όλο και περισσότεροι επιλέγουν την ελάχιστη επικοινωνία με τους συγγενείς τους για να διαχειριστούν το συναισθηματικό φορτίο. Ανακαλύψτε πώς το «Low Contact» προσφέρει τα απαραίτητα όρια χωρίς το οριστικό βάρος μιας πλήρους ρήξης.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Διάβασμα παραμυθιών πριν τον ύπνο: Το «κλειδί» για την ανάπτυξη της ενσυναίσθησης και της δημιουργικότητας

Πίσω από κάθε βραδινό παραμύθι κρύβεται μια αόρατη γέφυρα ανάμεσα σε εσάς και το παιδί σας. Μάθετε πώς 15 λεπτά ανάγνωσης χτίζουν έναν κόσμο γεμάτο ενσυναίσθηση και φαντασία, χαρίζοντας στην ψυχή του παιδιού σας εφόδια που θα κρατήσει για πάντα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Εξαντλημένοι από τα smartphones, οι νέοι επιλέγουν πλέον flip phones, κάμερες και MP3 players

Η γενιά που μεγάλωσε μέσα στην ψηφιακή υπερφόρτωση κάνει την επανάστασή της. Εγκαταλείποντας τις συσκευές «όλα σε ένα», οι νέοι επιστρέφουν στις τεχνολογίες μίας χρήσης για να ανακτήσουν τη συγκέντρωσή τους και την ψυχική τους ηρεμία.