FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Ο κανόνας «7-7-7» στην ανατροφή: 21 λεπτά που μπορούν να αλλάξουν τη σχέση με τον έφηβο

Οι έφηβοι δεν σταματούν να μας έχουν ανάγκη, απλώς η ζωή τους τρέχει πολύ γρήγορα. Αν νιώθετε ότι χάνετε τη σύνδεση με το παιδί σας, ο κανόνας «7-7-7» προσφέρει μια απλή, ρεαλιστική λύση. Μόλις 21 λεπτά αρκούν.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Τραϊάνα Αθανασιάδου

Σχέσεις δυο ταχυτήτων – Δεν λύνονται όλα στις διακοπές

Γιατί ο κοινός χρόνος το καλοκαίρι άλλοτε αποκαλύπτει και άλλοτε θεραπεύει τις δυσκολίες ενός ζευγαριού.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Αριστονίκη Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου

Το μυστικό των φαναριών

Όταν οι Ερινύες του παθολογικου άγχους, σου ψιθυρίζουν την αποτυχία, θυμήσου πως η δική σου Ιθάκη δεν κρίνεται σε τρεις ώρες· εσύ είσαι ο Ορέστης που θα μεταμορφώσει τους φόβους του σε Ευμενίδες και θα αθωώσει το μέλλον του!

FEATURED
PsychologyNow.gr
Τραϊάνα Αθανασιάδου

Η κόπωση από την σύγκριση ή αλλιώς «Comparison Fatigue»

Για να ξεπεράσουμε την κόπωση από την σύγκριση, είναι σημαντικό να στραφούμε μέσα μας και να καλλιεργήσουμε μια στοργική σχέση με τον εαυτό μας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Ο ιστός των ψευδαισθήσεων

«Η ζωή δεν είναι μαρτύριο. Απλώς εσύ τη ζεις υποφέροντας, αντί να τη χαίρεσαι, ώσπου να απαλλάξεις το μυαλό σου από τις εξαρτήσεις του και να αφεθείς να ζήσεις ελεύθερα, ό,τι κι αν συμβεί».

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Θέλουμε να είμαστε πραγματικά ελεύθεροι;

Κανένα από τα δεινά της καταπίεσης, ούτε και η βάναυση πειθαρχία της συμμόρφωσης σε ένα πρότυπο έχουν οδηγήσει στην αλήθεια. Για να φτάσει ο νους στην αλήθεια πρέπει να είναι εντελώς ελεύθερος, χωρίς ίχνος στρέβλωσης.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Έλενα Αριστοδήμου

Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε επικοινωνώντας με τον/την σύντροφό σας

Η βελτίωση της επικοινωνίας δεν αφορά μόνο τη διαχείριση αρνητικών ζητημάτων, αλλά και την ικανότητα έκφρασης θετικών συναισθημάτων με συνέπεια. Το κείμενο που ακολουθεί παρουσιάζει πρακτικές οδηγίες για την ενίσχυση των επικοινωνιακών δεξιοτήτων, εστιάζοντας σε τρεις βασικούς άξονες: την ομιλία, την ακρόαση και την ανταπόκριση.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Αδελφοί και αδελφές

Δεν αρκεί να έχεις το ίδιο αίμα με κάποιον για να είσαι αδελφός ή αδελφή του.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Οι ιστορίες είναι φάρμακο

Οι ιστορίες είναι φάρμακο. Περιέχουν το γιατρικό για να ξαναβρούμε τη χαμένη ψυχική μας δύναμη.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Το να γίνεις άνθρωπος της γνώσης είναι ζήτημα μάθησης

Το πρώτο κύριο θέμα ξεκαθαρίζει ότι η μάθηση είναι ο μοναδικός δυνατός τρόπος να γίνεις άνθρωπος της γνώσης, κι αυτό με τη σειρά του υποδεικνύει ότι πρέπει να καταβληθεί πεισματική προσπάθεια για την επίτευξη ενός σκοπού.