Άρθρα Ψυχολογίας- Σελίδα 315 από 335

FEATURED

ΨNowTeam

Ποια είναι τα τρία πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε αν θέλετε να μεγαλώσετε διανοητικά ισχυρά παιδιά

Η ανατροφή των παιδιών είναι αρκετά δύσκολη υπόθεση και δεδομένου του πλήθους των πραγμάτων και των καταστάσεων στα οποία εκτίθενται τα παιδιά, η προσπάθεια να τα προφυλάξει ένας γονέας από το να πάθουν κακό είναι αρκετά δύσκολο, όπως και το να προσπαθεί να παρέχει εμπειρίες που το οδηγούν να γίνει ένα ανθεκτικό, δυνατό και σκληρά εργαζόμενο άτομο μπορεί κάποιες φορές να φαίνεται σαν μια ανυπέρβλητη πρόκληση. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα οι γονείς να συμβουλεύονται μια απεριόριστη σειρά βιβλίων για γονείς κάτι το οποίο φαίνεται να προκαλεί ακόμη μεγαλύτερη σύγχυση.

FEATURED

ΨNowTeam

Οι ψυχικά υγιείς τρόποι αντιμετώπισης των αρνητικών συμπεριφορών

Οι ανθυγιεινές συμπεριφορές ρουφάνε την υγεία μας και τις περισσότερες φορές μας αφήνουν κυριολεκτικά πληγωμένους, αγχωμένους, θυμωμένους, στραγγισμένους και άρρωστους.

FEATURED

ΨNowTeam

Υγιές διαζύγιο: Πώς μπορεί ο χωρισμός να γίνει όσο το δυνατόν πιο ομαλός

Κανείς δεν μπαίνει σε ένα γάμο περιμένοντας να αποτύχει. Εντούτοις, περισσότερο από το 20% των πρώτων γάμων καταλήγουν σε διαζύγιο μέσα σε πέντε χρόνια, και το 48% των γάμων διαλύονται μέσα σε 20 έτη, σύμφωνα με στοιχεία από την Αμερική. Ο χωρισμός και το διαζύγιο είναι συναισθηματικά δύσκολες καταστάσεις, αλλά είναι δυνατόν να έχει κανείς έναν υγιή χωρισμό.

FEATURED

ΨNowTeam

Γιατί οι άνδρες δυσκολεύονται να εκφράσουν τα συναισθήματά τους;

Μια πρόσφατη θεραπευτική συνεδρία, μου θύμισε τον τρόπο που πολλοί σύγχρονοι άνδρες βιώνουν τα συναισθήματα και τις ανάγκες τους και πώς η μή έκφραση αυτών μπορεί να έχει δραματικές επιπτώσεις στην ποιότητα της σχέσης οδηγώντας σε όλα τα είδη της σύγχυσης και σύγκρουσης. Έχω δει τα θέματα που ξεδιπλώνονται με παρόμοιους τρόπους σε πολλά διαφορετικά ζευγάρια.

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς μπορώ να μάθω το παιδί μου να τρώει υγιεινά;

Η καλή και σωστή διατροφή είναι ζωτικής σημασίας όχι μόνο για τη σωματική, αλλά και για την ψυχική μας υγεία. Η δύναμη της τροφής να θεραπεύει νου, ψυχή και σώμα ήταν γνωστή από τα αρχαία χρόνια, όπως γίνεται φανερό και από το απόφθεγμα του Ιπποκράτη «Η τροφή να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακο η τροφή σου». Με ποιο τρόπο, όμως, μπορούμε να εκπαιδεύσουμε και να ενθαρρύνουμε τα παιδιά να αρχίσουν να τρώνε (πιο) σωστά και υγιεινά;

FEATURED

ΨNowTeam

Μήπως το smartphone βλάπτει τη σχέση σας;

«Ανταλλάσσαμε μηνύματα από τα κινητά κατά τη διάρκεια μίας περιόδου που δουλεύαμε μαζί. Σταδιακά, τα μηνύματα έγιναν λίγο πιο χαλαρά. Με την πάροδο του χρόνου αρχίσαμε να μοιραζόμαστε περισσότερα… Υποθέτω ότι, θα μπορούσα να πω, είχα εμπλακεί σε μία συναισθηματική σχέση. Θέλω να μείνω παντρεμένος, αλλά νιώθω σαν να μου αρέσει αυτή η γυναίκα».

FEATURED

ΨNowTeam

“Δάκρυα χαράς”: γιατί κλαίμε όταν βιώνουμε ένα πολύ θετικό συναίσθημα;

Η φράση “έκλαψε από τη χαρά του” ποτέ δεν έκανε και πολύ νόημα στην ψυχολόγο Οριάνα Άραγκον από το Πανεπιστήμιο του Yale. Αλλά μετά από τη διεξαγωγή μιας σειράς μελετών αυτών των φαινομενικά αταίριαστων εκφράσεων, τώρα καταλαβαίνει καλύτερα γιατί οι άνθρωποι κλαίνε, όταν είναι ευτυχισμένοι.

FEATURED

ΨNowTeam

Διεθνής Ημέρα των Δικαιωμάτων του Παιδιού, 20 Νοεμβρίου: Προστατέψετε την παιδική ηλικία!

Το ένα πέμπτο του πληθυσμού της Ευρώπης είναι παιδιά. Σήμερα, 20 Νοεμβρίου, χαρακτηρίστηκε ως η Διεθνής Ημέρα των Δικαιωμάτων του Παιδιού. Η Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία ‘Eνωσης Ψυχολόγων (EFPA) ενθαρρύνει τους 36 εθνικούς συλλόγους-μέλη της, να μιλήσουν και να μοιραστούν την ψυχολογική γνώση για την ευαισθητοποίηση σχετικά με τα δικαιώματα των παιδιών και την ευημερία τους.

FEATURED

ΨNowTeam

Διδάσκοντας την επιστήμη της… αποτυχίας

Η ικανότητά μας να αντιμετωπίζουμε κατά πρόσωπο την αποτυχία και να συνεχίζουμε την προσπάθεια είναι ίσως μια από τις πιο σημαντικές κατακτήσεις για την επίτευξη της μάθησης και εν τέλει της επιτυχίας.

FEATURED

ΨNowTeam

Γιατί πληγώνουμε τους ανθρώπους που αγαπάμε;

Οι σχέσεις αγάπης είναι καθρέφτες του εσωτερικού εαυτού μας. Μαθαίνουμε πόσο αξιαγάπητοι είμαστε και πόσο πολύτιμη είναι η αγάπη μας για τους άλλους μέσω της αλληλεπίδρασης με τους ανθρώπους που αγαπάμε.