FEATURED
ΨNowTeam

Ακόμη και ορισμένες, μικρές αλλαγές στις συνήθειες της καθημερινότητά μας, που δεν παρατηρούμε, μπορούν να προάγουν την ψυχική μας υγεία.

FEATURED
ΨNowTeam

Εξελικτικά, έχουμε προγραμματιστεί να επιλέγουμε συντρόφους που είναι αρκετά διαφορετικοί από εμάς και ταυτόχρονα έχουν αρκετές βασικές αξίες και πεποιθήσεις παρόμοιες με τις δικές μας.

FEATURED
ΨNowTeam

Είναι γεγονός ότι από τη στιγμή που ξυπνάμε μέχρι την ώρα που πέφτουμε για ύπνο, το κινητό μας τηλέφωνο δεν απέχει πολύ από δίπλα μας. Σύμφωνα με έρευνα, οι άνθρωποι ελέγχουν το κινητό τους πριν κοιμηθούν ή μέσα σε λιγότερο από 15 λεπτά αφού ξυπνήσουν. Το κινητό μας ακολουθεί παντού. Είναι δίπλα μας όταν κοιμόμαστε, τρώμε, περπατάμε, είμαστε στη δουλειά ή στο σχολείο. Πολλές φορές το έχουμε στο χέρι μας για να είμαστε σίγουροι ότι δεν θα χάσουμε κανένα τηλεφώνημα.

FEATURED
ΨNowTeam

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο  τεύχος Νοεμβρίου του “Journal of Experimental Child Psychology”, η συνήθεια των παιδιών  να μιλάνε με τους φανταστικούς τους φίλους μπορεί να ωθήσει στην ανάπτυξη ενός εσωτερικού διαλόγου με τους εαυτούς τους και κατά συνέπεια να ωφελήσει τη μετέπειτα κοινωνικοποίησή τους.

FEATURED
ΨNowTeam

Υπάρχει ένα συναίσθημα που βιώνουμε έως και 240 φορές περισσότερο απ’ ότι τα συναισθήματα της ντροπής, της έκπληξης, της ενόχλησης ή ακόμη και της πλήξης.

FEATURED
ΨNowTeam

Πώς εξηγείται το ηλιοβασίλεμα; Σε όλους μας αρέσει να το θαυμάζουμε, αλλά η Γιολάντα Μπλάκγουελ, δασκάλα δημοτικού που διδάσκει το μάθημα της επιστήμης σε δημοτικό σχολείο στο Ντέιβις στην Καλιφόρνια, ήθελε οι μαθητές της να σκεφτούν πραγματικά τι είναι αυτό, να αναρωτηθούν και να κάνουν ερωτήσεις.

FEATURED
ΨNowTeam

Μία δυσάρεστη είδηση προκύπτει από τη νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό “Psychological Trauma: Theory, Research, Practice, and Policy” του Αμερικάνικου Ψυχολογικού Συλλόγου, που πρέπει να «ταρακουνήσει» γονείς και κηδεμόνες: τα παιδιά που έχουν υποστεί συναισθηματική κακοποίηση, παρουσιάζουν τα ίδια αρνητικά συμπτώματα στην ψυχική τους υγεία με εκείνα που έχουν υποστεί σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση – και σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ψυχολογικά κακοποιημένα παιδιά μπορεί να υποφέρουν ακόμα περισσότερο.

FEATURED
ΨNowTeam

Στις μέρες μας, θεωρείται δεδομένο πώς αν κάποιος γίνει μάρτυρας ενός επείγοντος περιστατικού, θα σπεύσει αμέσως να βοηθήσει.

FEATURED
ΨNowTeam

Το «sexting», ή αλλιώς η ανταλλαγή μηνυμάτων σεξουαλικού περιεχομένου μεταξύ εφήβων είναι μέρος της εφηβικής σεξουαλικής ανάπτυξης και δεν συγκαταλέγεται απαραίτητα στους κινδύνους για τους έφηβους, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Pediatrics.

FEATURED
ΨNowTeam

Όλοι οι άνθρωποι βιώνουμε καθημερινά στρες. Το στρες μπορεί να προέρχεται από τη δουλειά μας, τους συναδέλφους μας ή από υπερβολικό φόρτο εργασίας που δεν μπορούμε να διαχειριστούμε χρονικά. Είναι κοινώς αποδεκτή η αντίληψη ότι αυτό το «εξωτερικό» στρες μπορεί να εισβάλλει στις ρομαντικές προσωπικές μας σχέσεις.