FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Δεν είχε πού να σταθεί

Η Π. ήταν μόλις 20 χρόνων όταν ήρθε στη θεραπεία. Μου έλεγε πως δεν μπορούσε να πάρει ανάσα μέσα στο ίδιο της το σπίτι. Όχι γιατί δεν είχε χώρο, αλλά γιατί κάθε δωμάτιο έμοιαζε σαν κελί. Η καραντίνα είχε τελειώσει, τα μέτρα είχαν αρθεί, κι όμως εκείνη δεν έβγαινε. «Σαν να κόλλησε ο χρόνος», είπε μια μέρα. «Σαν να είναι πιο ασφαλές να μη φύγω ποτέ».

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Ζωή χωρίς Scrolling: οδηγός επιβίωσης για γονείς μετά την απαγόρευση των Social Media

Μία ψύχραιμη, επιστημονικά τεκμηριωμένη αλλά και πρακτική οπτική πάνω στη νέα πραγματικότητα που φέρνει η απαγόρευση των social media.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Έλενα Αριστοδήμου

Η απόρριψη απορρίπτει τη λογική

Αυτό που διαχωρίζει την απόρριψη από τα υπόλοιπα αρνητικά συναισθήματα που συναντάμε είναι το μέγεθος του πόνου που προκαλεί.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Σχολεία: Το μεγάλο κενό στους ψυχιατρικούς ελέγχους των εκπαιδευτικών

Οι εκπαιδευτικοί ελέγχονται μόνο μία φορά, και αυτή με τυπικό τρόπο, για την ψυχική τους υγεία κατά τη διάρκεια της καριέρας του. Φέρνει αλλαγές το Υπουργείο Παιδείας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Η Δικτατορία των 40 Δευτερολέπτων: Γιατί χάσαμε τη συγκέντρωσή μας και πώς θα την πάρουμε πίσω

Ζούμε σε μια εποχή που ο μέσος χρόνος προσοχής μας έχει καταρρεύσει, θυσιάζοντας τη δημιουργικότητά μας στον βωμό των ειδοποιήσεων. Η επιστήμη όμως προειδοποιεί: το multitasking είναι μύθος και η ανάκτηση της εστίασής μας είναι η απόλυτη δεξιότητα επιβίωσης στον 21ο αιώνα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Η υπερβολική μοναξιά των εφήβων αφήνει ορατό αποτύπωμα στον αναπτυσσόμενο εγκέφαλό τους

Καθώς οι έφηβοι περνούν λιγότερο χρόνο με φίλους, οι επιστήμονες ανακαλύπτουν πώς η απομόνωση επηρεάζει τον αναπτυσσόμενο «κοινωνικό εγκέφαλο». Μάθετε πότε η μοναξιά παύει να είναι φυσιολογική και γίνεται απειλή για την ψυχική υγεία.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Αναβλητικότητα: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν «παγώνουμε» μπροστά στις υποχρεώσεις μας;

Ξεχάστε την τεμπελιά. Η αναβλητικότητα είναι μια μάχη επιβίωσης ανάμεσα στα συναισθήματα και τη λογική, όπου ο εγκέφαλός μας επιλέγει την προσωρινή ανακούφιση μπροστά στον φόβο της αποτυχίας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Όταν το gaming παύει να είναι παιχνίδι

Το διαδικτυακό gaming επηρεάζει όλο και περισσότερους νέους ενήλικες. Πότε η απόλαυση μετατρέπεται σε εξάρτηση και ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια;

FEATURED
PsychologyNow.gr
Ορσαλία Λαμπροπούλου

«Δεν έχεις ιδέα!»: Το αόρατο χάσμα ανάμεσα στη Γενιά Ζ και τους γονείς

«Δεν έχεις ιδέα!»: Μια φράση που κλείνει πόρτες και ανοίγει πληγές. Ανακαλύψτε γιατί η σύγκρουση Γενιάς Ζ και γονέων δεν είναι απλή εφηβική αντιδραστικότητα, αλλά μια βαθιά μάχη για το νόημα της ελευθερίας, της επιτυχίας και της προσωπικής ταυτότητας σήμερα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
PsychologyNow Team

Συγχωρώντας τον εαυτό μας: Η απελευθέρωση από το βάρος της ντροπής και των ενοχών

Γιατί είμαστε οι πιο σκληροί κριτές του εαυτού μας; Η αυτοσυγχώρεση δεν είναι αδυναμία, αλλά η απόλυτη πράξη θάρρους που μετατρέπει τις πληγές μας σε ευκαιρίες αυτοσυμπόνιας.