Παραγωγικότητα

Υπάρχουν πολλοί εξωτερικοί παράγοντες που μπορούν να εμποδίσουν την επιτυχημένη εξέλιξη στην εργασία σας: από τις δύσκολες οικονομικές συνθήκες μέχρι συναδέλφους που σας μαχαιρώνουν πισώπλατα.

Από την δεκαετία του ’70 και έπειτα, η ολοένα αυξανόμενη συμμετοχή των γυναικών στην αγορά εργασίας, καθώς και η αύξηση του ποσοστού των ανύπαντρων μητέρων, είχε ως αποτέλεσμα την ανάδυση ενός ψυχοκοινωνικού φαινομένου, γνωστό ως ‘‘Σύγκρουση Εργασίας- Οικογένειας’’ (Work- Family Conflict, Galinsky & Stein, 1990).

Υπάρχει μια κοινά αποδεκτή άποψη στους ψυχολόγους που εργάζονται στις χρηματοπιστωτικές αγορές: ότι ακόμα και οι απίστευτα έξυπνοι άνθρωποι που είναι προικισμένοι με τεράστιες δυνατότητες και διορατικότητα, μπορεί να πάρουν τρομερά επιπόλαιες αποφάσεις όταν βρεθούν κάτω από συνθήκες κινδύνου, ανταμοιβής, αβεβαιότητας, φόβου και απληστίας.

Στην επόμενη συνέντευξη εργασίας που θα δώσετε, προσπαθήστε να μην ανησυχήσετε για το αν ο υπάλληλος της διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού, διακρίνει το άγχος σας. Αντί για αυτό, είναι προτιμότερο να επικεντρωθείτε στο να παρουσιαστείτε εγκάρδιοι, φιλικοί και δυναμικοί.

Ο καθηγητής Jarrod Haar, από τη Σχολή Διοίκησης του Πανεπιστημίου Massey, ερευνά τη διαδικασία συναισθηματικής μεταδοτικότητας στο χώρο εργασίας και σημειώνει ότι είναι η πρώτη φορά που ασχολείται κανείς ερευνητικά με αυτό το αντικείμενο.

“Η κλήση σας μπορεί να ηχογραφείται για λόγους ασφάλειας και εκπαίδευσης”. Πιθανότατα όλοι έχουμε ακούσει αυτό το μήνυμα καλώντας ένα τηλεφωνικό κέντρο, αλλά έχετε ποτέ σκεφτεί ότι στην πραγματικότητα κάποιος ακούει τη συζήτηση;

Μια νέα έρευνα δείχνει ότι αυτοί που ‘‘μισούν’’- εκείνα τα άτομα δηλαδή που δείχνουν δυσαρέσκεια για πολλά πράγματα- μπορεί να είναι αρκετά καλοί στη δουλειά τους. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν περνούν πολύ χρόνο σε γενικές δραστηριότητες, κάτι το οποίο τους δίνει τη δυνατότητα να προσαρμόζουν πολύ καλά τις δεξιότητές τους σε εστιασμένες δραστηριότητες.

Yπάρχει ένα ρητό που αναφέρει ότι “η επανάληψη είναι μήτηρ πάσης μαθήσεως”. Μία νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο Psychological Science, ένα περιοδικό του Συλλόγου για την Ψυχολογική Επιστήμη, έρχεται να προκαλέσει αυτή τη ρήση και να αναδείξει ότι η σκόπιμη επανάληψη δεν μπορεί να έχει σχεδόν τόσο μεγάλη επιρροή στην οικοδόμηση εμπειρίας και ικανοτήτων, όπως νομίζαμε.

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν κάνουμε ταυτόχρονα πολλά πράγματα και γιατί μας είναι δύσκολο να σταματήσουμε;